起きているのに夢を見ている？

質問

最近、
寝ようと思って目を閉じると人が出てきたり景色や音が聞こえます。目を開けると普通に自分の部屋です。
目を閉じると人が動いて いたりお店とか街中で人が動いています。
でも目を開けると自分の部屋なのです。
寝てはいません。
目を閉じて景色が見えている時に
自分が布団で横になっているのがわかりますし家族の話し声や周りの音が（例えば扇風機が回っている音が聞こえます。）
だから意識はあるので起きています。
でも目を閉じるとどこかの景色が映ります…。
これは一体なんでしょうか？病気ですかね？病気なら何科で診てもらえば いいでしょうか？

回答No.1

交通事故撲滅！ ゴルゴ13♂ 便所は綺麗に使いましょう（@asacusa110） · ベストアンサー

こんにちは。それは病気ではありませんよ。なので病院にも行く必要はありません。

質問者さんは寝るために床に入るとすぐに寝ることができますか？。おそらくは、すぐに寝付いてしまうこともあり、または、寝るにしてもすぐには寝付けない場合もあるかと存じます。そんなことは誰にでも当てはまることでしょうと思われるかもしれませんが、ここで重要なのは、床に入ってもすぐに寝付けない場合のことになります。

質問者さんが目を閉じているときに浮かび上がるのは「夢」です。意識があって起きているのに「夢」なんて見るのかと疑問が生じると思いますが、目を閉じたままその「夢」に浸っていれば、完全な眠りに落ちていきます。意識がありながら、ここまで「夢」を見ることができる人は珍しいと感じますが、私もそのうちの一人です。

睡眠には、レム睡眠・ノンレム睡眠の２種類があるのをご存知だと思われますが、実はそうではない睡眠も存在しています。私の知っている限り、少なくともそれは２種類はあることが知られています。質問者さんの場合は、そのなかの「中間睡眠」が当てはまります。「中間睡眠」は、レム睡眠やノンレム睡眠のように脳波で判断することができませんので、病院へ行っても「異常は見当たりません。」」で終わってしまいます。それからしても病院へは行く必要はありません。

　　　　参考になれば幸いです。

お礼

ありがとうございます。 不思議な現象ですね。