自意識過剰ってみんなありますか？どうやったら治りま

質問

自意識過剰ってみんなありますか？どうやったら治りますか？

わたしは極度の気にしいで、、

こういうのは治るもんでもないですが…

近くに他人かいるだけで見られてないのにずっと見られて監視されてるとか思ったり、、

笑い声がしただけで私を噂して笑われてると思ったり…

通りすがりに何度も目があっただけで、追いかけてくるんじゃ…とか思ったり…

高校生の一番ひどかった時は道路の横断歩道渡るだけで止まってる車の運転手の人たちの目線が怖かった…
それで手と足が同時に出て急ぎ足になってコケたり…

私の勘違いってそれが真実になりやすいんです

でも

こういうのって気持ち次第なんですかね…

なにかよい言葉の薬ありますか？強くなれますか

回答No.5

noname#224719

潔癖なところや几帳面なところが
ありませんか？

>それで手と足が同時に出て急ぎ足になってコケたり…
>なにかよい言葉の薬ありますか？強くなれますか

転ばぬ先の杖。

回答No.4

aho8888_cat

治る治らないは、自分の気持ち次第ですね。
でもそれは、自意識過剰というよりは、防衛本能が働いているので
実際、事故や事件に遭遇しないためにも、というか暗黙の了解で
人は、監視するまではいかないけど人を見るし、車に乗っている人も見るのではないでしょうか？
あなたが、笑われてると思ったり襲われると思ったりするのは、心理的要素も強いと思います。

回答No.3

dottimiti

自信のなさが自意識過剰になるんですよね。
なので、処方箋は自信をもつこと。
不自然でもかまわなので毎朝自分を褒めることだと思います。
自分に対して自分を宣伝する感じですね。

回答No.2

maiko0333

＞道路の横断歩道渡るだけで止まってる車の運転手の人たちの目線が怖かった…
これは困った話ですね。運転手は歩行者をかなり意識してみていますよ。
当てて殺さないためにね。

まぁ、やましいことはお天道様が見てるといいますが、
まっとうなことをしているなら何も起きません。

回答No.1

tknkk7

人間は、自意識過剰と過剰防衛の混同が激しい方もいます、行動に信念あれば、気にせづ。