肌断食に詳しい方へ質問なのですが、

質問

洗顔料で皮脂を取りすぎてはいけない。
洗顔はぬるま湯でと書いてありましたが、具体的に回数などは分かりませんでした。
あまり洗いすぎないほうが良いのかと思い10回程度すすぐだけにしていましたが、脂漏性皮膚炎になりました。
これが洗いすぎたせいか洗わなすぎたせいか分かりません。

かなり難しい質問だとおもいますが、皮脂をとりすぎないぬるま湯洗顔のすすぎ回数は何回なのでしょう？

ちなみに22歳です。

回答No.2

iori-nanai

肌断食ってもっと年取ってからでいいと思いますよ。
肌を甘やかしまくったからたまに厳しい環境に追い込んで肌に喝を入れると聞きました。最近はスペシャルケアを毎日のようにやっている人が多いですからね。
若い人は皮脂の分泌が活発ですから毛穴を皮脂で詰まらせないように気をつけてれば良いのではないでしょうか。

お礼

自分はどんな化粧水もかぶれるほどの敏感肌でしたので、仕方なく肌断食をスタートしました。

洗顔を怠るとニキビができますので、皮脂がつまらないように洗顔をしたいと思います。

ご回答ありがとうございました。

回答No.1

chiychiy

こんにちは

どちらともいえないです。

脂漏性皮膚炎は、カビの一種で体質にもよりますから
洗わないために、皮脂により繁殖してしまったとか
またその逆に洗いすぎて常在菌を押さえてしまったとかあります。

ただ石鹸は使っていないのですよね？
それと男性か女性かもわかりません。

今はお化粧品は全く付けていない状態でしょうか？
出来れば、流水で洗い流す、など必要かと思います。

肌質にもよりますので、余りベタベタするようでしたら
石鹸（石鹸素地と言われるもの）を使った方がいいと思います。

ご参考になれば幸いです。

補足

ご回答ありがとうございます。
石鹸は使っていません。
女性ですが、化粧はしません。
書き忘れてしまい申し訳ありません、

夜はぬるま湯で30回くらいすすぐようにしてます。
1時間くらいはサラサラなのですが、時間がたち汗をかくと額や鼻がべたべたします。
この季節は仕方ないのでしょうか？