男性とどう接していいのか…

質問

私は今19で、これまでまともにお付き合いしたことがなく、
男性とどういう風に接すればいいのかがわかりません。
喋る時は、すごく緊張するし、少し怖いです。

父親とは今は離婚していないですが、
あまり喋ったことがなく、愛されていたという感覚がないです。
その影響もあるのか、男性がどう感じているのか、どう思っているのかが
わからなく、怖くなります。
同じ人間なので、あまり大差はないと思ってはいるのですが、、
それで、なかなか素を出すことが出来ません。

これは、治すことはできるのでしょうか？
恋愛もちゃんとしたことがないので、将来が心配です。。

回答No.11

blazin · ベストアンサー

段階があるんだと思う。
その最初のステップって、
実は「外」では無くて「内」にあるんだよ。
貴方は自分に自信が無い人。
男性不信（恐怖）もあるけれど、
人（男性）からどう見られている（しまう）のか？
それを凄く怖がっている。
こんな私なんて（どうせ）・・・
貴方が他者（異性）と向き合う時、
どうしても貴方はマイナス思考になっている。
貴方も女性として、
少しでも男性から良く思われたい、認められたい。
そう思っているんだよ。
思っているからこそ、
でも私なんて自分に自信が無いし、魅力ないし・・・
心が直ぐに下を向きやすい。
下を向く＝自分（の素）を出そうとしなくなる。
異性と向き合う前に、
先ず自分自身と折り合うというハードルをクリアする。
それが貴方に必要な段階。
⇒もっと自分を好きになる事。
もっと自分自身を丁寧に「肯定」してあげる事。
貴方は、
自分に自信が無い故に、
大雑把に「こんな私」として捉えやすい。
それを続けている限り、
貴方はいつまでも自分を好きになれない。
何となく自信無さげのキョドった印象のままになる。
自分で自分の事も好きになれていないのに、
相手から好かれたいとか、相手を好きになるとか、
相手に自分を晒していく事なんて出来ない。
貴方は、
自分の「中」にある良い部分、
自分の「中」にある大切にしたい部分。
それを丁寧に拾い直して、
改めて自分自身を認めてあげる事。
同時に、
自分の課題にもしっかり向き合う事。
自分の駄目な所、克服したい部分、
現時点ではまだ付き合い難いと感じる部分。
それもしっかり自覚して、
それも含めて「私」だからこそ、
ただ否定したり、切り捨てたりせずに、
自分なりに折り合えるようになっていこう。
自分の中の整理整頓をする事が最初の一歩。
自分の中の良さを丁寧に拾う作業と、
自分の課題も否定せずに受け止める作業。
それをしっかりやる事では、
貴方は以前よりも自分自身と付き合いやすくなる。
付き合いやすくなると・・・
その分心には「ゆとり」が生まれていく。
ゆとり≒他者との繋がりを楽しもうとする気持ち。
心の中を、
他者からの評価や不安、怖さだけで埋め尽くさなくなる。
今までは、
ただただ心的圧を感じて、
自分に対する自信の無さから下を向いていた貴方。
でも、
自分自身と仲良くなっていけると・・・
正直自分にあまり自信は無いけれど、
これも私（今の私）だから！
私は、
今の私として出来る事をしていこう。
そう思えるようになるんだよ。
そう思えるようになった貴方は、
下を向かずに相手の目を見れている。
今の貴方より数段活き活きしている。
その時点で、
以前よりも貴方の「素」は出しやすい状態。
猫背のままでは深呼吸は出来ないじゃない？
丸くなっていた背中を伸ばして、
姿勢（心）を正して相手と向き合えるようになると・・・
貴方の心の風通しは随分良くなる。
そういう状態でのコミュニケーションを、
貴方はもっともっと経験していく必要がある。
その積み重ねの先にある世界こそ「恋愛」だったりする。
大切にしてみたら？
一気に出来ない事をしようとしない。
段階があるなら、丁寧に段階を踏んでいく事。
まだ１９歳。
誰も貴方を急かせてはいない。
大切にしてみて☆

お礼

そうですよね。。
確かに自信ないし自分のことも好きではないです。
自分の事をそんな風に扱ってるのに、いきなり恋愛してもやっぱり上手くいかないですよね。
まずは、自分を大切にする段階を踏んでいきたいと思いました。
大変ためになる回答をありがとうございますm(_ _)m

回答No.2

hue2011

治す必要なんかありません。

昔の人は面白いことをいいました。
「日陰の豆でもはじける時ゃはじける」

それより、父親と離婚していない？　あなた父親と結婚しているのですか。
そういうおかしいことを言っていると、いざというとき相手を唖然とさせますよ。

お礼

その時がくれば、ってことなのでしょうか。
慣れていくしかないのですかね。
あっ、離婚してもう居ないってことです。
気をつけます。
回答ありがとうございます。m(_ _)m

回答No.1

noname#223639

んー、変に関わろうとしても失敗するかもしれません。
関わることが必ずしも幸せでもありませんし、
見下す勢いの気持ちが必要かも

お礼

見下す位がちょうどいいのでしょうか…
うーん。。難しいな
少しずつ、変えていこうと思います。
ありがとうございますm(_ _)m