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定期的に血液検査をしたいのですが、、、
コレステロールが気になりはじめました。 なので運動を定期的に行う様にしたので、 その効果測定をしたいのです。 コレステロール測る手段として血液検査があると思いますが、 いちいち病院に行って並んでだとめんどくさくてしょうがないです。 簡易的に計測できるようなキットとかってないんですかね? でもそれもちょっと怖い様な気もしてます。
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献血を血液検査代わりにつかうのはやめてください!! 粗品を貰えるとか、飲み物が貰える、血液検査をしてもらえる なんて考えで献血をしないでください。 血液を人の為に提供するという気持ちでの献血なら構いません。 肝臓機能が悪いのを、献血で代用してチェックしている人が います。肝機能が悪いと血液は廃棄処分になってしまうのですが 最近は血液が少ないので数字を緩和しているのです。 未知の感染症も、まだまだ沢山有ります。 年齢が40歳以上なら特定健診や、会社の健診があるはずです。 コレステロールが以前は高かった場合には、保険を使って 検査ができますが、前回正常値で、もっと下がったかどうかを チェックする事は保険では出来ませんし、意味もありません。 病院に行かなくても、小さな診療所でもコレステロール位は 検査出来ますから、そちらを受診する方が良いでしょう。
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- ways
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運動はしてらっしゃるので、あとは毎日の食事です。朝、ミニトマト4つくらいときゅうり、昼食や夕食時にほうれん草を取ったり。ほうれん草は、セブンイレブンに冷凍のものが売ってます。 食生活とストレスとの付き合い方です。コレステロールの高いものは取らないようにするとか。マヨネーズもカロリーハーフのものが売ってます。 運動をしていても、食事でコレステロールを取りすぎたら、数値は減りません。 それと、あまり数値を気にしない方がいいですよ。最善を尽くして、検査は年1回にした方が。でないと、数値がストレスになってしまったりしますから。
お礼
ありがとうございます!食事気をつけます! 運動と食事両方の結果を定期的に数字で確認しないと続けられなそうなんですよね。。。
- dragon-man
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私は尿酸値が高いので、3ヶ月か半年に一度血液検査してもらいます。尿酸値以外100項目ぐらいの数値が出るので、コレステロールを含めてほとんどのことが分かります。保険がきかない健康診断と違い、あくまで治療目的ですから安いです。(1500円ぐらい)何か一つそういうものを持っていると一病息災になります。
お礼
ありがとうございます!病院での血液検査ってことですかね?? 調べ始めたばかりであまり詳しくないので知識がなくすみません。
- maru35814
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初めまして、献血に行かれては如何でしょうか?私もコレステロールが気になるので行ってます、毎月というわけにはいきませんが全て無料で粗品も貰えます、待合室はドリンクも無料で検査結果は後日ハガキで通知が来ます。 コレステロール以外も検査してくれます。
お礼
ありがとうございます!献血ですか。粗品など色々魅力的ですね。 検討します!
- mpascal
- ベストアンサー率21% (1136/5195)
お礼
すみませんでした!動機が不純でした! 小さな診療所検討します。ありがとうございました!