回答いただけるとありがたいです。

質問

初めまして。
もしこれをご覧になった方でなにか思うことがあれば、意見を頂けると幸いです。

私は現在大学に通っているのですが
昔から人と話していると、体が震えたり、
自分が自分ではないかのような感覚に陥ることがあります。
学校でいじめられた経験などはなく、スポーツなどを通じて気の合う友人達もいます。
幼い頃は2つ離れた兄に暴力を振るわれたり、
暴言を吐かれた事もありましたが、現在はとても仲良く過ごせています。
深刻な悩みというわけでもないのですが
治せるものであれば治したいと思って質問させていただきました。

思ったこと、分かることがあれば
暇なときにご意見頂けるとありがたいですです。

回答No.5

177019

小さい頃、お兄様から暴力を振るわれた事がトラウマとして今も残っているように思います。私は医師ではありませんので、ここで「対人恐怖症」であるとかは断定できませんが、この頃は気軽に誰もが心療内科へも行く時代ですので、専門家の診断を受けたら宜しいかと思います。元精神科病院事務。

回答No.4

noname#244462

気にするな！これに尽きます。こういう回答をすると「理解されない！」と不満に感じる人が多いと思います。特に精神疾患の人などに多いですね。

私は精神疾患を克服した経験から「気にするな！」が究極の答えだと思っています。物事を複雑に考えれば考えるほど迷路に入り込んでしまいます。

自分が自分でない感覚の事を離人感と言って、パニック障害などの症状であります。やはり対人への緊張があるのだと思います。ただ、この離人感は更年期障害やちょっとしたストレスでとも起こりますのであまり気にされない方がいいと思います。

臨床心理学や森田療法の本を読んでみたらいかがでしょうか？加藤諦三の本もお奨めです。参考になると思いますよ。

お礼

やはり気にしないことが一番良いのかもしれませんね。
特別なにか言われたこともないですし、
私もすこし気にしいなきらいがありますから。

加藤諦三さん...テレフォン電話相談の方ですね。
何度かお聞きしたことがあります。
加藤さんの著書は読む機会がなかったので、
これを機に、何冊か読んでみようと思います。

親切なご意見、誠に感謝です。

回答No.3

nekosuke16

精神面に何か抱えているのかもしれませんね。
私は、随分前に膝に水が溜まり、それを抜く為に整形外科で膝に針を刺した瞬間に意識不明になって、ピクピク引きつった経験があります。
原因は迷走神経反射。
血圧が急激に下がり、最高血圧が60程にまで下降し、意識を失ったようです。
笑い話にしかなりませんでしたが、この場合には、自分自身の中では、特に何の感情もない状況での水を抜くという作業でしたが、心ではなく、身体が勝手に反応したのだと思います。
ただ、貴女の場合も含めて、身体の勝手な萎縮や震えといったものは、どこかで深層心理とまでは言わないまでも精神の深い部分に関わっているように思います。

簡単な言い方をすれば、本人の中では、全く緊張している訳でもないのですが、身体が反応するというのは、神経が細いという言い方になるのでしょうか。

無意識なだけに、不気味ですが、何らかの原因の中には、やはり、精神的な細さが神経回路を刺激して体調に現れる。

そんな感じでしょうか？

お礼

血圧の低下...なるほど、そういうものもあるのですね。

そうですね、確かに私はかなり臆病といいますか、気が小さいと指摘されることが間々あります。
もしかしたら、無意識に小さなトラウマのようなものが引っ掛かっているのかもしれません。
やはり、一度精神科の病院にかかってみようと思います。

親身になって頂き、とても心強い気持ちになりました。
丁寧な回答、ありがとうございました。

回答No.2

yukiyuki1234

自分の思ったような生き方をすればいいと思う。
あんまりいい回答じゃなくてすいません。
でもあまり悩んでても物事は進まないから逆に前向きに考えてみてはいかがでしょうか？

お礼

いえいえ、本当にありがとうございます。

確かに、ネガティブな考えだと
いい影響があるとは思えませんね。
前向きに物事を捉える...ありきたりだけれども、とても、素敵なことだと感じます。
なんでも前向きに、毎日を楽しく過ごしたいと思います。

貴重なご意見、ありがとうございました。

回答No.1

noname#218319

極度の緊張ですかね。

お礼

あまり意識はしていませんでしたが、
やはり緊張なのでしょうか。
友人達に心を開けていないようで、
なんだか申し訳なく思います。

ご意見、ありがとうございました。