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ADHDで辛いですか？どうすればいいですか？
- 20歳女性がADHDの辛さについて相談しています。幼少期からイジメやトラブルに悩んでおり、現在のアルバイトでも人間関係のトラブルが続いているようです。自分に原因があるのかわからないという悩みもあります。労働環境の問題もあり、辞めたいと思うほど苦しく感じています。
- 相手がADHDの辛さを理解せず、悪口や差別的な言葉を浴びせられる日々に悩んでいます。職場のルールに従うために挨拶をするものの、冷たい対応を受けたり、挨拶しなければよかったと後悔することもあります。コミュニケーションが苦手で人見知りもするため、営業などのお客さんと接する仕事も苦しいです。
- ADHDに向いているバイトは何か相談したいです。日常生活や仕事において人間関係のトラブルに悩んでおり、辛さを感じています。労働環境の問題もあり、現在のアルバイトを辞めたいと思っています。国の支援が必要だと感じており、どのように対処すればいいかアドバイスをいただきたいです。
- nyanko0203
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- 心の病気・メンタルヘルス
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ADHDの大人の典型的な症例を見ていてちょっと気になりました。 できれば大きな病院に行って、甲状腺機能が正常かどうか、確認してみて下さい。というのも、甲状腺機能亢進症の症状に似ているんです。もっと言いますと、慢性甲状腺炎、別名橋本病とも言われますが、症状が似ています。というより、橋本病の症状そのものだ、と思いました。 日本人の橋本策（はしもと・はかる）医師が発見したためこの名前がついています。日本人が発見したのももっともな話で、欧米人にはほとんどない病気なのです。日本人に多い。男女差で言うと20：1ぐらいで圧倒的に女性が多いとされます。 最初は甲状腺が腫れ上がり、大量の甲状腺ホルモンを放出します。この症状が起きると、簡単に言うと時間に追われているような感覚に陥り焦りや不安感が出てきて、じっくり落ち着いて行動するということができなくなります。人の態度が自分に対して好ましくない（と思った）時に深読みしてしまってどうしていいかわからなくなるとか、人と会話していても連想・連想で自分の思考が飛んでしまって、相手から見たら何を言っているかわからないとか、そういう症状が出ます。 実は私は男ですがこの病気持ち「でした」。そうですね20歳代前半の頃までかな。なんかおかしい、会話が噛み合わない変なヤツ「でした」。 なぜわざわざカッコでくくったか。過去形だからです。橋本病は、甲状腺が腫れ上がり、大量の甲状腺ホルモンを放出しながら、甲状腺組織が崩壊するんです。甲状腺の組織がほぼなくなってしまえば、橋本病は終わりです。ですので私は過去形なんです。 この段階になると、逆に甲状腺ホルモンがほとんど出なくなる病気です。そうすると症状としてはどうなるか。常に体がだるくやる気が出ない。代謝が悪くなり便秘がちでむくむように体重が増える。精神にも影響し、鬱を出しやすくなります。私もまさにそういう理由で鬱病をやりました。鬱病は過去形にするべきかなあ。いまでも一応精神科に通院中ですんでね。気分障害はほとんどないんですが。 欧米人にほとんどないと上述しましたが、そのせいか研究が遅れているところがあります。そのため、原因がわかっていません。自己免疫疾患の一種という説もありますが、確定ではありません。また、念のため言っておきますと甲状腺機能亢進症＝橋本病でもありません。ただ、亢進症を抑える薬の服用で逆に低下症を招くこともあります。 亢進症にせよ橋本病にせよ、薬物で対応できます。理由はわからないけど、効く薬はあるということです。亢進症に対しては甲状腺を鎮める薬を服用します。結果として甲状腺ホルモンが逆に足りなくなったら、甲状腺ホルモンそのものを薬として飲みます。 甲状腺ホルモンの薬は商品名「チラーヂン」と言います。この薬が必要だとわかれば「内科」と看板を出してる病院なら大体どこでも処方してもらえるありふれた薬です。ですが、この薬が開発された当初は「魔法のやせ薬」として安易に大量処方された不幸な歴史があります。そのころ、不必要に大量服用した人は、まさにADHDのような症状を出しました。 ひとつ強く念を押しておきたいことがあります。 たまにこのOKWAVEにも「精神病なんて病気はない」という人がいますが、彼らの言っている意味とは違いますが私もそう思っています。「熱」「咳」「鼻水」「喉の痛み」これらは全て「症状」の名前であり病気の名前ではありません。 同様に「ADHD」「鬱」「不安」などなども「症状」の名前であり病気の名前ではないと言うことです。全ての症状は、体の中の何らかの臓器（脳を含む）の機能不全に還元できます。少なくとも、そう考えた方が絶対に治りも早いし確実です。 例えば「熱」という症状は、細菌やウィルスが体の中に入り、白血球と闘っているときに、低体温を好む細菌やウィルスより高体温を好む白血球の方に有利になるように自動的に体が反応することによって起こります。ですので熱冷ましによって強引に熱を下げても細菌やウィルスが入ってきたという問題が解決するわけではありません。 同様にADHDも、症状だけを見て何とかしようというのは意味がないことなんです。全ての症状には、その原因となる身体の物理的異常があります。設備の整った大学病院みたいなところに行き、徹底的に体をチェックしたら、何かが見つかるのではないかと思います。
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- bluepants
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私は先日軽度ADHDと診断された者です。 考えてみれば幼い時から教師や同級生に虐められたり、人とトラブルを起こして人生棒に振ってきました。クソみたいな人生です。 私も挨拶をしない人に非常に腹が立ちます。こちらから挨拶して促そうとしてもしないし。働いているのは地元の中小企業です。しかし出来の悪い自分みたいな人間が働けているのだから挨拶が出来ない人間がいても仕方ないと思って吹っ切れました。 今は馬鹿にされようが嫌われようが、そんな程度の低い人間にはこちらから挨拶しないように心掛けています(相手が年上だろうがおかまいなしです)。 世間話が出来ない我々のような人間は、そもそも接客は向かないと思います。 私が自分に向いてると思ったのは、おむすびを袋に入れるバイトでしたね。また、ダイレクトメールの封入もマイペースに出来る上、人と喋らなくて良いし楽でした。コンビニ弁当を作る工場は最高でした。お昼は余った食料を安く買えるし、食べ物が出来上がっていくのが楽しかったですよ。 苦しいのも辛いのも、分かります。そしてそんなに辛いなら誰に迷惑を掛けようが辞めた方が良いと思います。命と精神を優先しましょう。 今まで辛い思いをしてるのに、これ以上不幸せになるのは余りに理不尽です。 まだまだ若いのだから、まだご自分に合った職に出会ってないだけですよ！ そして理解をしてくれる方がいるだけで全然違うと思います。理解してくれる方と一緒に働けるよう、お祈りしております。
残念ながら日本社会では精神病の類はどうしても軽く見られます しかしそういう事情を差し引いても、むしろ健常者で恵まれている人にとっても、人生で幸せになる方法は結局ひとつしかありません 自分を嫌いにならないことです 社会に迎合する努力ではなく、自分を嫌いにならないための努力をしてください あなたにとって泣いたり苦しい思いをしなくて済むことはなんですか？ あなたが心を開けるのはどういう環境や相手だと思いますか？ それを探す人生にしてください 他人は自分の考えを言うだけで、答えは教えてくれません 10年後はどうなりたいか？どんな暮らしがしたいのか？ そういう考えをノートに書いたりして、自分自身と相談してみましょう
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
私は、ここで、 発達障害の人には、 自身に与えられている天賦の才を 見つけ出して、自室or自宅内で、 そちらの世界での才能を活かして 活躍することを お勧めしています。 どうしても、どこかに 就職したいのであれば、先ずは、 これまでの人生体験を材料にして、 【私の取扱説明書】を丁寧に書いてみることから 始めてみませんか。それが、バイト先選び等に 役立つでしょう。 （AD/HDといっても、1,000人1,000様ですので、 こうしたところで訊いても質問者さまに ベストマッチの業界・職場が見つかるのは極めて 稀有なことのように思えてしまいます。とまぁ それはともかく、世界で、いちばん 質問者さまのことを知っているのは 質問者さましかいませんので、 自身に関する【私の取扱説明書】を書ける人は 質問者さま以外にはいなことになります。 詳細を知りたい場合は、地域の、 発達障害者支援センターを訪れて相談して みませんか。但し、リハビリで、短所や弱点を 矯正しようとして苦しむよりも……自身の隠れた 才能を見つけ出して、その分野で勤めずに、 自宅・自室内で活躍する方が私の感じでは 良さそうに感じるんですよね。まぁ 最終的に決めるのは、 質問者さま自身なのですが～～～～） 〈ふろく〉 《国は助けてくれません》そんなことはありません。 発達障害者支援センターを訪れてから、 労働基準監督署を訪れて相談してみてください。 感情的にならずに、冷静且つ沈着なスタンスで 臨んでみてください。 Good Luck！ All the Best.
- yosiosi
- ベストアンサー率25% (1/4)
今がそんなに辛いなら、この後は運気は上がる事しかないと思って、なんとか乗り越えて欲しいです。 まだまだ若いですし、未来がいっぱいです。 私も、結婚して子供までいて幸せのはずですが、自分だけどうしてこうなんだろう‥、周りはなんて幸せそうなんだろ‥いっそのこと‥とか、しょっ中感じています。 でも、実際には周りの人も 誰よりも幸せそうな人も、実は闇を抱えて生きているのです。 何度もそういうのを見てきました。 この前は、私の同級生の子で、お互いバツイチ同士の子連れ再婚をし、新しく子供もできて、幸せを手に入れたと思ってた矢先、喧嘩をした弾みか、旦那さんがいきなり車にガスボンベを持って入って鍵を閉め、大爆破して自殺しました。 車も体も木っ端微塵でした。 子供4人置いて、しかも子供の目の前で‥ 酷すぎますよね、奥さんは辛いけど乗り越えるほかありません。 旦那さんは最低な死に方です。 そんな自殺なんてみっともない事はしてはいけませんよね、 話はそれましたが、幸せそうでも辛い思いで生きている人は沢山いるのです。 結婚したから、彼氏ができたから幸せとは限りません。 本人の気持ちの持ち様です。 人は不幸を乗り越えないと成長しないそうです。 逃げると生まれ変わってもまた同じ経験をするそうです。 私みたいに、転職をして乗り越えてみるのもいいのでは？ 障害年金をもらうのは、簡単にはいかないはずです。 人はよく見えるものです。 もしかしたら、素敵な出会いも有るかも知れないですよ？ まだ夢を持って頑張ってほしいです。 できない自分を楽にしてくれる出会いがあればいいですね。
- yosiosi
- ベストアンサー率25% (1/4)
お辛いですね‥。ご自分がADHDである事は周りの人間は知らないのですよね？ 仲良くなったスタッフさんとか1人もいないですか？ もし、何でも話せる友達ができたなら、自分のどこかに悪い部分や直したほうがいい所がないか、尋ねてみるとかできないですか？ 無理なら、家族や親友なんかでも何か気づける事が有るかも知れないですよ？ 私もあなたの倍生きていますが、ADHDの症状に似た所が少しあり、仕事がうまくいかない事が多いです。 ADHDの診断は受けた事はないですが。 テンパってミスしたり、毎日必ず何か注意さているので辛いです。 せめて話しかけたり、笑顔で楽しくしていようと仲良くはしています。 あと、人の倍くらい一生懸命に、できる仕事は尽くそうとしています。 いらない事までして逆効果になる事も多いですが‥ あまりに慣れないから、時給もなかなかあがらなかったですが、一生懸命してくれているからと、この前上げて下さいました。 今まで一番辛かったのはウエイトレスですね、マスターにイライラされていました。 忙しくなるとテンパってしまうのです。 個人的にこの仕事はあまりADHDには向いていないかなって感じはします、1人で気楽にできる仕事を探すのも良いかも知れないですよ。 のんびり、気楽にできる仕事が見つかるといいですね。真面目にして、相手や周りの気持ちを常に考えていたら、少しでも見えてくるものが有るかも知れないですよ。頑張ってくださいね。 あ、私は前の仕事が凄く辛くて転職したら、人間関係だけはほんと天国のように感じました。 周りのあいさつしない人が常識ないんですよ！ もっと素敵に職場に出会えるといいですね。 ファイトです！
補足
ありがとうございます。スタッフは職業柄か目立ちたい子がすごく多くて年下も多く、私が怖いと感じてしまいます。お店で一生懸命働いても、一定の客(もしかしたらスタッフかも)から匿名で悪口を書かれたりして、もうやる気もありません。何をやっても心の底から仕事が嫌だと感じてしまい、はたまた知り合いは彼氏もいて友達もいて幸せな生活を送っているのに、障害？鬱？を持っていることで働かずに障害年金を受け取ることができていて、私って一体なんなんだと思ってしまいます。今は本当に働きたくなくて、でもお金がないので路頭に迷ってしまいます。本当にどうしたらよいかわかりません。。。。
補足
発達障害センターというのは、発達障害を持っている方が就職するためのサポートをするところでした？それなら3ヶ月ほど前に行きましたが、相談にのってもらっただけで特に手ほどきしてもらえませんでした。労基にいってどうするのでしょうか？