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私は現在、乳がん手術後抗がん剤治療を終え、ホルモン
私は現在、乳がん手術後抗がん剤治療を終え、ホルモン療法が始まったばかりです。 北斗晶さんのこともあり、皆さんの関心が高くなっているのではないでしょうか? 闘病中の本人ですが、食事管理については本当に難しく、どんな食事をすればいいのかいつも悩みます。 最近していることは、ヘルシーシェフ ベーキングマット というグッズを使って、揚物などの油をしっかり落とすということ。シリコン製のマットで、経済的です。温め直しの時も使って、できる限り油を多く摂らないようにしています。 焦げがダメとか、乳脂肪分がダメとか、制限も多くて、でも、これから先長いので、ストレスを溜めないよう、程々に美味しいものは食べたいと思います。 同じような状況の方で、何かアドバイスがあればお願いします。
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