精神的不安になる時があります。

質問

私は部活で先輩として色々怒ったりします。
部長と仲がいいということもあり、
愚痴とかよく聞きます。
部長もすごく苦しんでいるのだなと
よくわかります。
私は怒ります。そしたら副部長になんで
お前が怒るんだてきなことを言われました。
私はよくわからなくなりました。
毎日悩んで夜には泣いて
酷いときは指をきりました。
色んな人に相談しても何も解決せずに
泣きわめいて。
そんなにして部活のことを考えているはずなのにいつの間にか私は間違っているのかなって
それすらもわからずそれさえも答えがでずに。
精神的不安になると私は泣きます。
また、相手の自分への気持ちがすごくよくわかるんです。顔の表情や言動。それらのことから
自分への怒りや哀れみ、そういうのだけ分かるんです。私は自分を責めて人にも責められて
何度本気で死にたいと思ったことか。
友達に相談したら病院に行ったほうがいいと言われました。でも行きたくありません。
行ったら逃げているようですごく嫌です。
馬鹿馬鹿しいって思うかもしれませんが。
やっぱり病院に行ったほうがいいのでしょうか？

回答No.2

noname#255726

あなたは全然悪くない。
人の感情を繊細に受信して、それをどう送信していいかわからなくて泣いてしまうんですよね、きっと。
自分がそういう性質の人間であるということを身近な誰かに吐き出し、理解してもらえば救われるかもしれません。
少なくとも私の知り合いには、それで救われた人がいます。

お礼

回答ありがとうございます。
悪くないという言葉はすごく心が軽くなります。理解してもらえるひとが現れることを
願います。

回答No.1

dengaku10000

病んでますね。おつかれさまです。

病院はちょっと大げさだなあと思ったら、保健室などで概要だけでも話聞いてもらうとかしてはどうでしょう。
そしてスクールカウンセラーも紹介してほしいと相談すると、そうしてもらえるかもしれません。

お礼

回答ありがとうございます。
私は病み期とかそういうのは嫌いです。
だって「まじ今病み期」とか軽く言う人がいるでしょう。ほんとの病みはどれだけ辛いか
知らないのでしょうね。
カウンセリングは何回か考えました。
よくまた考えて行動したいと思います。
dengaku様の的確な指示に感謝します。