オナニーばかりしてしまうんです

質問

嫁も子供もいます。

でも目を盗んでは、オナニーしてしまいます。

最近こういう禁欲に興味があります。
http://stone-roses.org/matome/461

禁欲した方と、オナニー三昧の方、どちらが良かったという意見ありますか？

回答No.1

Elric1968

オナ禁するには、たまに襲ってくる性欲をどう押させるかが重要になりますね。

ですから、性欲を押させる為にも毎日、同じメニューの自重をかけた筋トレが不可欠です。筋トレ効果を上げる為、食事も糖質制限し、高たんぱく質の食事に変える必要がありますね。家族とは別のメニューで飯食わなければならなくなります。カレーライス、丼もの、チャーハン、ラーメンなどの炭水化物の王様は二度と食べない覚悟がいります。

3ヶ月続けは、半年続き、半年続けば1年続くでしょうね。まず、体重がある時からぐっと下がり始め、ウエストも細くなります。体重は、8キロ、ウエストは10cm位減を1年間で達成できるでしょう。頬がコケるのでコラーゲンのサプリとか飲む様になぬかな。

あと、女性のエッチな映像に全く興味なくなりますね、その代わり女性が素敵で、好きて好きでたまらなくなますね。特にフェロモンが出ている女性に反応する様になりますね。困ったことに！