自分が分からないです

質問

彼氏は要らないけど会ってる時だけ彼女みたいに扱ってくれる男の人と繋がっていたい。つまりセフレがほしい。
でもセックスをするといつも虚無感に包まれ自己嫌悪。それでも男の人との関係がやめられなくて同じことの繰り返し。別にセックスが好きなわけではないです。頭を撫でられたり抱きしめられたりされるのが好きなのでそれを求めてしまいます。

予定のない日でも街に出かけナンパやネットで知り合った男と会ったり。虚しいだけなのにやめられません。
親とも仲が良くないので家にいたくありません。

彼氏が出来てもすぐに冷めて浮気に夢中になってしまい長続きしません。

自分がどうしたいのか分からなくて困っています。しんどいです。病んでいるのでしょうか？愛情がほしいのでしょうか？
でも自分の全く興味のない人からの愛情は受け付けられません。好かれても嫌悪感しかないです。
自分は何なのでしょうか。

回答No.4

吉田 修（@osamucom0409）

こんにちは。

読ませていただきました。

あなたのお書きになったものを読んでいて、とても悲しい気持ちになりました。

そうなんだろうなぁ・・・。

今のあなたには居場所がないんだと思います。

気持が迷子になっちゃってるんですね。

自分のことを分かってくれて、無条件に大切にしてくれて、かわいがられたという思い出が明確にあれば、これが気持ちのよりどころになる事があります。

気持のよりどころというのは、拠り所、やはり居場所です。

ベッドの上だけが自分の居場所だとしたら、悲しいですね。

自分が外に出かけて、誰かがかわいいねきれいだねと言ってもらったところで、毎日そんな甘ったるいスイーツだけで健康に生きていかれるわけもなく、あなたは栄養のある愛情あふれたものをとても強く求めていらっしゃるように思います。

しかし、それがどういうものなのか、どうすれば得られるのかという目安もわからないという事なのではないでしょうか。

もし、病名をつけるとすれば、医学的診断では全くないですけど、愛情欠乏症でしょうか…。

ところで、人は全く愛情を掛けられないでいると、生きていくことが大変困難になりますが、あなたがこの年齢まで生きてきたということは、なにがしかの愛情は受けてきたということだと思います。

親に大切にされたという思い出や、友達や周囲の人に大切にされたという記憶はありませんか?

じっくり味わってみてください。

あなたがまず味わうべきなのは、楽しかったり、嬉しかったりした思い出だと思います。

これがあなたの心の拠り所だし、居場所だと思います。

それと、あんまり自分をいじめないで上げてください。

あなたの身体は嫌がってるみたいですしね。

そこから、もう一度、いろんなことを見直してみませんか?

応援してます。

吉田 修（@osamucom0409） プロフィール

産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会) 吉田修(株式会社Dream・Giver) ■ご質問者・みなさまへ■ コーチング最新メソッドを使い、自分でできる、気持ちの切り替え方法をご提案しま...

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