だるい、眠い、やる気がおきない、生理がこない

質問

毎日、だるくて、眠くて、やる気が起きなく、生理もきません。
生理がこない期間は約2ヶ月過ぎになります。
年齢は29歳。
結婚はしていますが、性行為は避妊しています。
理由は躁鬱病の為、
内服治療中だからです。
今月の頭に採血した時は、甲状腺も、プロラクチンの値ともに正常でした。
明日産婦人科に行こうと思うのですが、不安で不安で。
考えられる病気はあるのか・・・

ちなみに、4月から躁鬱病の治療に専念する為、仕事は3月いっぱいで退職し、
現在は専業主婦です。

内服薬も徐々に減ってきています。
今現在内服してるのは、
エビリファイ
エピレナートのみです。

何かわかる方いましたら教えて下さい。

回答No.3

chiychiy

こんにちは

もしかしたら、卵巣機能低下症かもしれません。
20代30代に多いようです。

少し運動などしてみては如何でしょうか？

もし、その卵巣機能低下症でしたら、低用量ピルなどで
ホルモンの状態を整えることも・・・。

まずは婦人科で診て貰ってからだと思います。

どうぞお大事になさってくださいね。

ご参考になれば幸いです。

http://www.chiken-net.com/disease/gynecology/ransoukinouteika.html

https://doctors-me.com/doctor/female/85

http://qq.kumanichi.com/medical/2008/12/30-3.php

http://beautyhealthy.web.fc2.com/ransoukinouteika.html

回答No.2

keroro0109

自己流でしかも男性なので参考になるかわかりませんが、すぐに効果の出る方法はたっぷり寝るしかないと思います。そして生活のリズムを把握されることではないでしょうか。そのためにまず記録をされると良いと思います。まず布団に入った時間と起きた時間。眠れないとか起きるのがだるいとか枕が合わないとかありのままの感想を添えてノートに記録。普通のキャンパスノートなどで十分です。書くだけでも気持ちもされますし。眠いのは薬でも食べ物でもなく寝るしかなくて、眠れないのはまた別問題です。まずは規則正しく、快適な睡眠時間の確保しかないと思います。眠いとやる気なんか出ないですし、死にたいとか暗いことばかり考えてハマってしまうんで、寝不足になったらその日を諦めるしかないかと思うくらい大事な事だと思います。でもそれだと生活に支障が出るので、基本は睡眠のペースを把握することしかないと思います。睡眠開始時間と睡眠時間ですね。私は21時にねるようにすると実際は22時に布団に入ることになり、たいてい朝6時に勝手に目が覚めます。私は8時間寝ると体が起きてくるみたいです。普段はそこまでねむれませんが。まずは自分の体が最も求めている睡眠ペースがどんなものなのかの把握ですね。次に実生活と調整ができるかですが、あくまで最初にくるのは自分の体のペースが先です。実生活とかけ離れたものでなければ調整が可能だと思います。また快適に睡眠を取るために、食事、風呂、衣服、など、生活習慣で楽だったものとそうでないものを把握してみてください。早寝早起きして食事も記録してたら次の展開も見えてくると思います。ちなみに起床時にお腹がもたれて朝食が食べられないとか、逆に朝からお腹がすいたとかも記録してみてください。ここまでゴロゴロ寝っ転がりながら書いて想いを拾うと次どうしようとか自然に出てくると思います。好きなものを美味しく食べたとかお腹がもたれて無いかとかも書いて。私がお腹の調子が良くて、さらに寝る時にお腹が動いてるとよく眠れないので。あと基本的に冷たい飲み物は避けた方がお腹が落ち着きます。朝一重湯を飲むことから始めるとお腹の調子が整います。グビッと飲める程度の熱いのが良いと思います。冷え性ではないですか？私はこんな風に記録して体の調子を自分なりに把握していくうちに、消化に体力をかなり使っていることに気づいたので、とにかく楽に消化して楽に吸収できるように考えています。例えば肉の消化は8時間、炭水化物は4時間、野菜1時間、果物はほぼ消化なしで吸収するそうで、自分でも大体これくらいかなと思っています。空腹時に水を300から500ml飲んでちょっとしてから果物を食べてまた20分くらいするとお腹がすくのでそこから肉とかガッツリ食べるとあまり胃もたれしません。また、血糖値の急激な上昇下降は感情が大きく影響を受けて記録する習慣もやめてしまいそうになるので、砂糖や炭水化物が特に多いものは今も様子を見ながら食べてます。すごく好きですけど。我慢とかはしなくて、あるがままに記録してみてください。一週間くらいたってだるい、眠い、やる気が起きないの傾向が見えてくると思います。傾向がみえたら対策がたてられるとおもいます。鬱病の事は良く知りませんが眠い、だるい、やる気が起きない事は今でも時々あり、だいたい寝不足である事が多いです。どうしようもない悩み事がある時はこの限りではありませんが。。。鬱病の薬は一度処方してもらって数週間飲みましたか私には効果はなかったようで、このような事をしています。早く治ると良いですね。ご自愛ください。

回答No.1

もこ猫ミクにゃん（@miku-chi）

ひどい貧血ですとそのような状態になることもありますが、今月頭に採血した際その指摘も無かったようですね。

メンタル系のほうかもしれませんので、念のため 婦人科で診てもらって何も言われなかったら躁鬱病のかかりつけの病院で診てもらった方がいいですよ。