産後６ヶ月ですが・・・。

質問

あと１０日で、６ヶ月になります。が、妊娠前の体重から、約３キロ増のまま、体重が減りません。
産後３ヶ月から、仕事復帰して、今は、夜だけ母乳をあげています。
仕事復帰して、忙しくなって大変だし、間食をしなくなるから、減るかなと思っていたのに減りません。
最近、ホントにヤバイ！！っと思い、腹筋をしていますが、まだ妊娠前のジーンズが、腰周りがパンパンで、履けずにいます。
ワコールのリフォームガードルがいいと聞きますが、産後半年・・・購入しても無駄でしょうか？

回答No.1

mayumi1003 · ベストアンサー

ガードルはしないよりはした方が効果があると思います。
産後半年は以前の体型にもどりやすいため、その効果がよくみえる傾向があると思いますけど、半年を過ぎても、
頑張ればまた、元にもどると思います。
下記のURLの体操も参考にしてください。
とくにお尻歩きが効果があるみたいです。

母乳をあげてると体重が減りやすいっていいますので、
すこしでも母乳が与える時間があれば与えてあげて、
頑張ってください＾＾

参考URL：

http://plaza.rakutenco.jp/ponsukesize/005006

お礼

ありがとうございました。
ガードルの購入のお許しが、主人から出たので、早速買ってきました。
頑張って、引き締めたいと思います。

回答No.2

tenten_0039

きっと、出産時に蓄えた「脂肪」が原因だと思いますよ。私もそうでした。半年なんて全然でした。
「まだ1人位、お腹にいるのでは？」って感じでした。
でも、1年過ぎてようやく落ちてきました。
それまで、イロイロやりましたがダメでした。
今も、下っ腹に貯まってる脂肪はそのままです（笑）
脂肪ってなかなか落ちません（泣）

産後、半年も経っているならガードルも良いですよ。
大丈夫ですよ。
気合を入れてる人なんかは、産後直にガードルで対策してます。私はしてなかったので…かなりヤバイですけど。

お礼

ありがとうございました。
主人が買っていいよと言ってくれたので、早速買ってきました。
頑張って引き締めたいと思います。