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休日は、平日よりも寝ている時間は長いですか？
明日は仕事や学校が休みという日・・・ そんな日は、平日よりも長く寝ていますか？ それとも、平日と同じ時間くらいに起きてしまいますか？ 私は、今日はゆっくり寝ていようと思っても、寝すぎて腰が痛くなってきて結局は平日よりも１時間くらいしか長く寝ていません。
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その他の回答 (18)
睡眠時間は平日と変わりませんよ。 時計なしで一定の時間に目覚めるので すでに体が覚えているのかもしれません。 でも休日は昼寝しますから、 そこがやっぱり「これぞ休日」て感じですね。
お礼
なるほど、体が覚えているんですね。 でも昼寝が出来るのは、体内時計が関与しない“いい部分”かも知れませんね。 回答を頂き、ありがとうございました。
- zhf32255
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こんにちは。 平日は３時間ぐらいです。 休みの日は最高２０時間寝ていて体が動かなくなった事があります(笑) 今日は４時間睡眠を５回ぐらい繰り返しました(笑)
お礼
平日は３時間ですか！ナポレオンみたいですね・・・ で、最長は２０時間というのもすごいです。 私はどのくらいかなぁー、完徹の次の夜に寝て１２時間くらいが最高です。 回答を頂き、ありがとうございました。
- ミッタン（@michiyo19750208）
- ベストアンサー率15% (3900/25711)
ここ最近、疲れているのに2～3時間で必ず目が覚めます で、もうひと寝入りのつもりが、12時間ぐらい連続して寝ている時もあります 本当は腰に負担がかかるから、爆睡もよろしくないんですって
お礼
そうなんですね、腰の痛さで眼が覚める・・・ 寝具がいけないんでしょうかね？ テンピュールを使ってみたいですが、なかなか高いですね。 回答を頂き、ありがとうございました。
私も似たようなもので、１時間ぐらい多めに寝ているぐらいです。 仕事のストレスか年齢のせいか、ここ数年は寝ていても数時間で目が覚めるのですが、休みの日でも同じですね。 平日は５時起きなのに４時に目が覚めます。 休みの日、いつまででも寝ていていいのに同じく４時に目が覚めて困ります(笑) 体は疲れが取れてなくてしんどいのに。 外出する予定がないときは、ひたすらゴロゴロと昼寝でカバーしていますが若い頃のように、長時間寝てみたいですね。
お礼
＞ひたすらゴロゴロと昼寝でカバーしています 他の方も昼寝と言っていましたが、これはもしかしたら休日の醍醐味かも知れませんね。 平日は５時起きというのも早いですね。 回答を頂き、ありがとうございました。
＞平日よりも長く寝ていますか？ はい、つい平日より休日の方が長い時間、寝ています。 ＞私は、今日はゆっくり寝ていようと思っても、 ＞寝すぎて腰が痛くなってきて結局は平日よりも ＞１時間くらいしか長く寝ていません。 私も、質問者様と同じで寝すぎて腰が痛くなりました。 今でも痛いです。 シップ貼ってもなかなか痛みが治りません。
お礼
そうなんですね、腰が痛くなる・・・ マットレスにテンピュールとかも考えましたが、高価すぎて諦めました。 結局いつも通りに起きるしかなさそうです。 回答を頂き、ありがとうございました。
- skyhigh555
- ベストアンサー率4% (85/1945)
寝ている時間は２時間ほど長いですお（ー ω ー） 大体９時間くらい寝てますお（ー ω ー） あ、もう深夜ですお（ー ω ー） 寝ますお（ー ω ー） おやすみなさいもんとガーファンクルですお（ー ω ー）
お礼
休日は９時間・・・いい感じですねお！ ＞おやすみなさいもんとガーファンクル この言い回しは初めて聞きましたお。「卒業」で有名ですねお・・・ 回答を頂き、ありがとうございました。」 お（・－・）
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
citytombi さんはご存知だと思いますので・・ 休日も平日も関係ないので・・・ ただ 昼夜逆転が突然やってきて １週間ほど続くのが悩みです・・・
お礼
なるほど、そうですね。 私も仕事によっては、カレンダーとは関係ないこともありますね。 年末の大晦日まで仕事をして、２日からまた仕事ということもありました。 回答を頂き、ありがとうございました。
- 02140023
- ベストアンサー率19% (82/416)
平日と同じくらいですね。 体内時計がしっかりしすぎです。 隣や下の部屋の人は寝てるかもしれないんで、静かに本読んでます。
お礼
なるほど、気を遣っているんですね。 やはり普段の時間に、体が覚えているんですね。 回答を頂き、ありがとうございました。
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お礼
なるほど、少しでも早く起きてやりたい時間を多くしたいですね。 そういう前向きな感覚はいいですね。 回答を頂き、ありがとうございました。