便秘薬 女性の方に聞いて欲しいです。

質問

便秘薬 下剤を飲んでますが、便秘薬 下剤飲んだ時の便は
下痢みたいになるのが普通ですか？
それともバナナみたいに出ますか？
下痢みたいにならない便秘薬があれば教えてください。

回答No.2

dragon-man

便秘は憂鬱ですが、便秘薬、下剤に頼るのは良くありません。腸壁を荒れさせ、腸内環境を悪化させ、逆効果です。一時的には出ますが、単なる下痢です。下痢で無理やり出しているだけです。バナナみたいな理想的な便は出ません。緊急時以外は極力おやめになるべきです。
便秘は自律神経の乱れによっておきます。自律神経のバランスを良くしないと、いつまでたっても、何をやっても改善しません。方法は
(1)早寝早起き。遅くも１１時には寝て６時に起きる。
(2)寝る前、起きた後、冷水をコップ１杯飲む。
(3)朝食前に散歩する。（それが出来る時間に起きる）
(4)便秘解消のストレッチ励行。たとえば、
http://www.skincare-univ.com/article/002150/
(5)繊維質野菜のスムージーとオリゴ糖摂取
http://matome.naver.jp/odai/2134130463661901801

三日続けたら快便に戻ります。バナナ便も出るでしょう。

回答No.1

noname#206980

下したですな。

飲んでますが、と仰いますが常用していませんか？
http://benpi119.com/nichijo.html

食生活、生活習慣の改善してみませんか？
私も便秘気味だから、ちょっと食事ないよう変えたくらいじゃ
効かないのはわかっているけど。
試行錯誤でなんとかいけるようになりました。