ハイキングに誘われて

質問

陣馬山ハイク、上り３時間下り２時間の行程ですが、これは初心者でも大丈夫でしょうか。
初心者というよりも、体力、脚力の心配が多いです。

私は５６歳で、二年前の奥多摩の三頭山のハイクでは無事に山を楽しむことができました。

詳しい方、よろしくお願いいたします。

回答No.1

aokii · ベストアンサー

陣馬山ハイク、上り３時間下り２時間の行程なら、初心者でも大丈夫です。ゆっくり行きましょう。

お礼

ありがとうございます。
安心しました。

回答No.4

okwavehide

急激に体力が衰える年頃です。
体調を整え、準備運動をして、一歩一歩歩みましょう。

お礼

ありがとうございます。

回答No.3

yuyuyunn

こんにちは

とりあえずなんですけど
散歩でもいいので１０キロぐらい歩けると
余裕ができますよ

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

habataki6

高尾山がいろいろなコ－ス有って初心者には楽しめます
三時間は初心者向きでもある程度普段から歩いていないと
人並みには歩けない。

お礼

ありがとうございます。