ハイキングに誘われて

2015/03/30 05:01

陣馬山ハイク、上り３時間下り２時間の行程ですが、これは初心者でも大丈夫でしょうか。初心者というよりも、体力、脚力の心配が多いです。私は５６歳で、二年前の奥多摩の三頭山のハイクでは無事に山を楽しむことができました。詳しい方、よろしくお願いいたします。

質問者が選んだベストアンサー

2015/03/30 08:18 回答No.1

陣馬山ハイク、上り３時間下り２時間の行程なら、初心者でも大丈夫です。ゆっくり行きましょう。

質問者

ありがとうございます。安心しました。

2015/03/30 11:51 回答No.4

急激に体力が衰える年頃です。体調を整え、準備運動をして、一歩一歩歩みましょう。

質問者

ありがとうございます。

2015/03/30 10:09 回答No.3

こんにちはとりあえずなんですけど散歩でもいいので１０キロぐらい歩けると余裕ができますよ

質問者

ありがとうございます。

2015/03/30 08:19 回答No.2

高尾山がいろいろなコ－ス有って初心者には楽しめます三時間は初心者向きでもある程度普段から歩いていないと人並みには歩けない。