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腸が荒れる原因
検査でで「腸が少し荒れている」と言われてました。細胞を取り病理検査だそうです( ´△`) 腸内が荒れる原因としてはどの様な事が考えられるものでしょうか? 検査結果日まで毎日不安です。
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ほとんどの原因がストレスです。それに暴飲暴食が加わるとさらに悪化するでしょう。癌の発生原因も、突き詰めるとストレスによるところが大きいです。ストレスが身体の抵抗力免疫力を低下させるためです。気をゆったり持って、のんびり暮らしましょう。「検査まで毎日不安」がいちばん良くありません。どうにでもなれと、無責任にのんべんだらりと過ごすのがいちばんです。 対症療法としては、指揉みが効果があります。十本指の爪の付け根あたりをぐりぐりと揉むだけです。一日に何度かやるといいです。自律神経が正常になってストレスを回避できます。軽度の下痢ならこれだけで治まります。なぜか薬指だけはやらない方がいいです。
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