締切済み

希死念慮が消えません。

2014/10/11 07:55

毎日死にたいと思っています。自分が楽になりたいのが死ぬことだと思っているからだと思います。だから、摂食障害の過食症も治せると思っても、過食した後は死にたいと思います。逆に過食してないときは不安です。焦燥感というか、不安感というか...。もう、誰か助けてください。通院しててもなおりません。親には過食のことを自分の意思が大事と言われます。だれにそうだんしていいか分からなくて、本当は死にたくないのに過食してしまったら死んでしまいそうで怖いです。助けて

nsckm
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心の病気・メンタルヘルス
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funky-hepatitis
ベストアンサー率55% (5/9)

2014/10/12 21:51 回答No.6

摂食障害は自力と根性ではおそらくまず治りません。逆に言うと、自力でコントロールできず、それが良くないこと、という社会的通念が頭で「わかっていても」抜け出せないからこその障害です。＞摂食障害の過食症も治せると「思っても」このように。現行では、精神科や心療内科などで、しっかりと治療していく対象の疾患となります。いっても治らない、という意識をお持ちですが、少なくとも、おそらく行かないと治りません。続けて通院しましょう。通院していても直らないと感じていること、親に意志が大事といわれていること、重荷になっているなら、そこを医師に伝えましょう。希死念慮を自覚しているならなおさら通院して治すレベルだと思ってください。

質問者

補足 2014/10/13 06:24

ありがとうございます。自分のためにありがとうございます。医師に伝えます。

obrigadissimo
ベストアンサー率23% (1613/7000)

2014/10/12 14:59 回答No.5

《通院してもなおりません》と書いておられますが、どのような病院に行っておられるのでしょうね。どのような不安感なのか、どのような焦燥感なのかも不明ですが……過食の原因としては、心の傷がある、心に刺さったままの棘がある、虚しさ、虚無感がある、親、特に母親との人間関係が宜しくない自身が気づいていない心のシグナルがある、などが考えられるのですが……とりあえず、素直な気持ちで、紙に、不満、恨み、（自己）嫌悪、憎悪、敵意、怒りの感情etc.のすべての負のエネルギーを書き出してみませんか。で、それが済んだら、1つ1つに、違った色のペンで、どうすればクリアできるかを極限思考しながら書き込んでみましょう。自身に関わる問題の答は自身のインナーから見つかりますので、マインドマップを書くこともおススメです。《自分の意思が大事》というのは、病理に就いての知識が皆無であることの証明でしかありません。そのような人に相談しても無意味ですので、今後は、関わらないことです。お早めに、別の病院、精神神経科か、なければ精神科を訪れて、診察を受けてみてください。上で書いた紙やマインドマップを持参して、ドクターに提示すれば、診察の参考になるでしょう。 Good Luck！

質問者

補足 2014/10/12 17:54

精神科の病院に通院しています。なんというか...本当にわがままばっかり親に言ってて、それなのに、親と一緒にいるとストレスがたまります... こんなこと言えないし。だから一人暮らししたいけど、それまで待てない気がして...。とりあえず描いてみます。先生に見せます

noname#201242

2014/10/11 09:33 回答No.4

＃２です。親の理解は、得られない時は得られないもんですよ。全ての親が病気に対して理解あるわけじゃないので。私は摂食障害にはならないけど、メンタルな部分で少し問題あります。でも親の理解を得ることは諦めました。親自身がそんなにエネルギーないので。割り切りも肝心な気がします。自分が自分と和解できるのが一番大事なんだけど、なかなかね。ちょっとスピリチュアルでプラス思考の本か記事でも読んでみたらどうでしょうか。心理学の本でもいいけど。 http://www.kawaihayao.jp/ja/work/ http://www.yoshimotobanana.com/

質問者

補足 2014/10/11 09:40

親の理解を捨てることもまた道かもしれないですね。かといって、彼女がいますが、彼女も理解できないと思います。先生に相談ですかね

kaitara1
ベストアンサー率12% (1154/9141)

2014/10/11 08:22 回答No.3

できないことをやろうと焦っているのが不安状態です。死ぬこともできないことの一つです。ですから死にたいなどといっても不安が収まるはずがありません。要するにできることをきちんとやること。服装などどうですか。だらし無いかっこうをしていませんか。食事にしても栄養のバランスをとっていますか。また死ぬほどには過食できません。テレビで大食いタレントを見ていますか。

質問者

補足 2014/10/11 08:30

できることをきちんとやってないかもしれないです。常にパジャマです。栄養も過食ばっかりしてます。あ！でも親といるときは過食しないです。

noname#201242

2014/10/11 08:16 回答No.2

治療をちゃんと受ける。もし薬が処方されている場合だったら、とりあえず薬をきちんと処方通りに飲む。薬を飲んで調子が悪ければ治療者にそれを伝える。「勝手に薬をやめない。」←これは大事。やめたいならやめたいと言って相談してから。とりあえず、死にたい気持ちをやりすごす。私だったら何か別のものに集中するようにします。好きな小説、エッセイを読む。クロスステッチ刺繍をする。←これは疲れるときには無理しなくていいかもしれないけど、集中できるとなかなか良いです。ペットがいればペットの世話なんかもいいんですけど。「とりあえず」っていうのは最悪の時期をやりすごすためです。最悪の時に考えても、良いアイデアが浮かばないと思うのですよ。だから考えるのは後でもいい。親御さんは摂食障害やメンタルな病気を理解していないんでしょう。気持ちのもちようだけで治るんだったら薬も医者もカウンセラーも要らないし、だーれも苦労しないんだからね。自分で自分の病気のことを知りましょう。そして専門家さんとよく相談して、二人三脚でがんばってみること。一人だけでがんばる必要はありません。（でも、全部を人に丸投げはしないようにね。半分は自分）お大事に。