不安による体調不良とは？

2014/09/12 18:12

このQ&Aのポイント

不安になると体調がすぐれない私。不安になると気分が悪くなり、立っているのが辛くて腹痛（下痢）になることがあります。
また、近づく予定があると眠れなくなり、毎回自分でも嫌気がさします。彼がお仕事のお客さんが来ると体調が悪化し、ひどい時には症状が表れることもあります。
さらに、イライラすると体が熱くなり心拍が早くなります。体が震えたり、冷や汗が出ることもあり、彼との喧嘩が恥ずかしくなることもあります。

amon0808
お礼率17% (4/23)

その他（健康・病気・怪我）
回答数2
ありがとう数1

みんなの回答 （2）
専門家の回答

質問者が選んだベストアンサー

ベストアンサー

smi2270
ベストアンサー率34% (1640/4699)

2014/09/12 21:09 回答No.2

私はDRではないですし DRであっても病名は書けません。人見知りやお話が好きではない。。ではないですか？私はうつ＆パニック障害で通院中です一つ気がかりな箇所がありました。＞その日が迫ると眠れなくなったりします。＞お客さんが来るというだけで(ちゃんと挨拶できるかな)など考えて毎回体調が悪くなります。私の場合も同じ様な事があります。これはDRに聞くと「予期不安」「回避行動」だそうです。体が無意識に防衛策をとり拒否しているんだそうです。あまり深く考えずに「来るならコイ！」的な気持ちも重要だそうです。それを続けても改善されないなら一度心療内科か精神科に相談してはどうでしょうか？役所でも相談窓口か無料相談をやってると思うので確認されてはいかがでしょうか？