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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:髪の毛が抜け落ちないようにする方法)
髪の毛が抜け落ちないようにする方法
このQ&Aのポイント
- 髪の毛が抜け落ちないようにする方法をご紹介します。髪の毛が多く抜け落ちる場合は、まずは正しい洗髪方法を心掛けましょう。
- また、食事にも気をつけることが大切です。栄養バランスの良い食事を心掛けると、髪の毛の健康維持にもつながります。
- さらに、ストレスを溜めないようにすることも重要です。ストレスは髪の毛の抜け落ちを促進する原因の一つとなるため、日常生活でのストレスケアも忘れずに行いましょう。
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは。 先の方がおっしゃているように 1日100本抜けてもそれは普通のことです。 また、美容師さんに聞いたのですが、 地肌が疲れているときは抜け毛が増えるそうです。 今は、夏の疲れが出る頃。 今の時期から秋中は、夏の疲れの影響で抜け毛が増えるんだとか。 なので、気にすることはありません。 ヤバいのは、髪をとかしたときに ごっそり抜けたり切れたりした場合です^^; 少しでも改善したいとか、 疲れを癒したいのでしたら、 美容院でのヘッドスパをおすすめします^u^ 少しでもご参考になれば幸いです。
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noname#199520
回答No.2
健康な人なら毎日100本の毛が抜けるのが正常ですから何ら問題はありませんよ 早寝早起き、3食をバランスよく食べて、おやつはほどほどに
質問者
お礼
皆さんそうなのですね。安心しました。 回答ありがとうございました。
- ginnnohana
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回答No.1
私も中学生で最近抜け毛が気になっています。 母からは、ホルモンバランスとかで生え変わる時期かもしれないから、大丈夫と言われました。 また、祖母から言われたのですが、シャンプーをする時に地肌をよく洗いなさい、清潔にしておきなさい と言われました。 参考になれば、うれしいです。
質問者
お礼
ホルモンバランスによっても変わるのですね。私も祖母から「シャンプーをする時、地肌をよく洗いなさい。」といわれます! 前に学校で髪の毛が沢山落ちていて「誰のだよ」「汚い」と話題になっていたので私だったらどうしようと思ってしまって。 気持ちが軽くなりました。地肌をよく洗うことを気をつけてみます。回答ありがとうございました。
お礼
疲れでも抜けるのですか。安心しました。 回答ありがとうございました。