自分で自分を不幸にしてしまいます

質問

とにかく不幸にする感じで、
無意味に不幸にしています
不幸を自分にも周りにも隠します

感情の不安を抑圧しすぎたからでしょうか？
それとも、怒るところなのに不安になって
間違えて感情を発散したからでしょうか？

回答No.3

noname#202739

不幸が慣れきっていて、落ち着くからです。

人は変化に恐怖を感じる生き物。
無意識に今の不幸な境遇を現状維持したがっているのでしょう。

回答No.2

kaitara1

当面の課題を解決することに関心を集中したらどうでしょうか。それをそっちのけにして自分の感情に関心を向けていれば眼隠しをして車を走らせているようなもので、失敗するに決まっています。

回答No.1

kkanrei

この文章だけでは分かりません。具体的な記述がないので回答のしようがありません。しかし、なんらかの精神疾患と思われるので、早めに神経科・精神科を受診した方がいいと思います。