カラオケ、タバコ、歯磨きで『えずく』

質問

以下のことをすると、『オェッ』とえずく時があります。
嘔吐はしません。えずくだけです。

・カラオケ(特にビブラートをきかせて歌った後)
・タバコ(1日2本しか吸いません)
・歯磨き(1日2回、朝と寝る前)

このようなことが1年以上続いています。

これらの時以外は、えずくことはないし
2、3回えずけば、治まるので病院に
行くほどではないと思って行っていません。

関係あるかどうかわかりませんが
年に1、2度ほど、逆流性食道炎になります。
しかし治っている時もえずきます。

どのようなことが考えられるでしょうか？？
よろしくお願いします。

回答No.1

tomban · ベストアンサー

胃が弱ってるんですね。
ストレスとか、加齢とか、疲れとか原因は様々ありますが。
歯磨きが口の奥の方にいくことで「咽頭反射」というものが起きて、それが引き金で「えずく」わけです。

朝起きてとか、寝る前とかは空腹状態になっているので、尚更えずきやすいです。
歯磨きのタイミングを変えてみるといいでしょうね。
それと、一般の「清涼剤が入ってるタイプ」を止めて、入っていないタイプに変えるのもいいと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

胃が弱っているというか、食べるのが早く
冷たいものも好きなので、負担はかかってると思います。

確かに食事を作ってる時は空腹なので
料理の匂いでえずいたりします。
勘違いして妊娠かと思いましたが、当然違いました。笑

歯磨きのタイミングに気をつけて
成分表をみて、キチンと選ぼうと思います。

ありがとうございました。

回答No.2

rokutaro36

たぶん、精神的な嘔吐反射です。
このような例は、たくさんあります。

船酔いする人が、海の臭いを嗅いだだけで気分が悪くなる
というのと同じ。

タバコは止める。

歯磨きは、好きな音楽を聞きながら、それに合わせて
歯磨きをすると良い。

カラオケは、ビブラートを止める。
声を小さめにする。

以上のことを試してください。

お礼

回答ありがとうございます。

なるほど、精神的なものですか。

確かに、他人からすれば“なんでこんなもので？？”と
思われるような匂いでえずいたりします。
外だと恥ずかしいです。笑

言われたことを気をつけてみます。

ありがとうございました。