妊娠9ヶ月 体重

質問

いま妊娠9ヶ月です。

妊娠前は157センチ46キロ
病院では10から12キロ増えてOKと言われています。
ですが、妊娠前にダイエットをしていて、少し拒食なとこもあり体重を増やすのが怖くまともな食事をしていません。
たべ過ぎた日には嘔吐してしまいます。
現在9ヶ月、プラス3キロで
赤ちゃんは1550グラムあり順調です。
あと2.3キロは増えるからねー
と病院から言われてるんですが、増えるのが怖く体重のことばっかりが頭から離れません。
こんなんじゃダメだとわかっているんですが、増えた体重を見ると不安でいてもたってもいられなくなります。
頭では、増えていいってわかっているんですが…

産後には5キロはだいたい減るから増やさないと体力的に大変だとか、母乳がでないとか言われます。

どれくらい増やせば理想でしょうか。
減った体重を見ると、そこを基準にしてしまい、増えるのがあたりまえなのにギリギリまで減らそうとしてしまいます。

5キロは増えて大丈夫なんですよね、自分で自分がコントロールできません

回答No.2

ynmammam

どれくらい増やせば…、それは医師が言ってる目安を越えない程度で増やせばいいんじゃないですか？

産前体重からプラス10キロ。

私も同じくらい増えていいと言われて、1人目はプラス10.5キロ、2人目はプラス10キロでしたね。
どちらの場合も産後しばらくしたら産前より減ってました。(完全母乳)

この体重増加で医師からは『上等！』と言われましたよ。

確か2回、貴女の過去質問に回答しています。
どちらもお礼なしで締め切ってもいません。
色んな人から回答(アドバイス)してもらって、貴女はそれをどう思い、どう自分に取り入れました？
全くわかりません。
次から次に質問したって、何も解決出来ませんよ。

過去質問の回答にも書きましたが、貴女のその極端な体重増加への不安とか嘔吐等の障害について、掛かり付け医に話してますか？
話してるなら色々アドバイスや対策等一緒に考えてくれると思いますけど、何度も質問するってことは何も話してないってことだと思うんですが…違います？

ネットでなんか質問しないで、直接貴女と貴女の赤ちゃんを見てる医師(看護師でも助産師でもいいです)に相談して下さい。

産後は本当に体力が落ちます。免疫力も低下します。
きちんと食べないと母乳も出ないし、出ても貴女はフラフラです。

って言ったところで、多分貴女はずっと体重気にしてる状態のまま出産して、怒涛の育児を始めるんだろうなぁ…。
色んな回答者がアドバイスしてるのに、それでも体重体重ってなってるんだから、もう質問なんかせずにずっと体重のことばかり気にしてたらいいですよ。
改善したいなら医師に相談しなさいな。

回答No.1

fotakimo

生後3ヵ月の子供を持つ母親です

前回も回答しましたが、読まれているのかわかりません

ほかの方も経験やアドバイスをしているのに、お礼もせずに体重ばかり気にしてるんですか？

私は、妊娠中はプラス3キロで出産後マイナス7キロで、3ヵ月現在、マイナス13キロです。
子供は完母で食べても減っていく一方です。

子供が産まれたら、体重など気にしてる暇ありませんよ？

今考えることは、子供の成長ではないですか？
体重とにらめっこしていても仕方ないですよ

出産頑張ってください