眠れません

質問

眠れません

不眠症でメンタルクリニックに通院しています。
現在、ベゲタミンA３T、ロヒプノール1Tを処方してもらっています。
医者はこれが最高限度の処方だと言っていますがどうしても眠れないのです。
ベゲやロヒを飲むと熟睡は出来ます。
しかし睡眠導入が出来ないのです。
マイスリーなどを処方して貰った事もありましたが駄目でした。

そこで個人輸入で睡眠導入剤を購入しようと思っているのですが、どんな薬がいいでしょうか。
眠剤に対してはだいぶ抵抗がついている私です。
10年くらい今の処方の眠剤を飲んでます。
宜しくお願いします。

回答No.4

doc_somday

まず第一に、ロヒプノールは欧州、米国では「麻薬」に分類されました、知らずに持って行くと麻薬犯扱いで帰国出来なくなります、多分無期懲役。

だから「個人輸入」は「麻薬の密輸」。

もし今の「主治医」が最初から、ベゲタミンとロヒプノールを処方したとしたら、その人はキチガイ。

疑わずに十年飲んでるあなたも異常。

まず最初に「ウツ病」を疑うのが基本、運良く薬が合うと完全に治ります。

回答No.3

yaasan

悪循環で薬漬けになっているのにさらに薬に頼ってもたぶん満足する結果にはならないですよ。

１０年も飲み続けている今こそ一旦薬を辞めて１年ぐらいはかけて現状を見つめ直すチャンスと思います。

なぜ眠れないのか、寝ても眠りが浅いのか、どうなったらやっと寝れるのか、寝たら何時間ぐらい寝れるのか、自分の生活スタイルとどれだけ離れているか、上手く生活できるかどうか、などなど。

それから、自分に何が足りなくてどれを処方してもらうのが、気持ち的にベストか決めてから病院で相談した方がいいと思います。

今は１０年前に受けた診断に沿って惰性で処方されてしまっていると思います。
１０年の間に状況は大きく変わっていると思いますが、薬のおかげで劇的な変化がなく、医者もあなたも変化には気づきにくい状態かと思います。

薬は当然害もあります。ここで、勝手に増やせば命が危険にさらされないとは限りません。
今一度、よくよくお考えください。

回答No.2

kaitara1

実際の日常生活で、たとえば休日のときなど、薬なしで眠くなったときに寝るというような体験を取り戻すことはできないものでしょうか。睡眠というのもある意味で訓練のようなところがあるように思います。私は薬を使ったことはありませんが、定年退職した後に社会的時間に合わせないで眠くなるまで起きていて眠くなったらかまわず寝るという生活を送るようにしたら寝つきが良くなりました。これは不規則なだらしがない生活のように見えますが、本人には最も楽な生活です。お役に立てないはなしを書いてしまいました。薬の害が出ないことを祈ります。

回答No.1

arihina

入眠が出来ないとのことですが、睡眠リズムはどうでしょうか？
ずれたりしていませんか？
もしずれているのでしたら、ロゼレムのような薬もあります。

もし、ベンゾジアゼピンで耐性がついてしまっているのなら、
コントミンのような薬もあるでしょう。
しかし、ベゲがダメならこれもダメかもしれません。

正直申しまして、個人輸入はオススメできません。
眠りたい時に眠れて、
起きたい時に起きられるようになる夢の様な薬なんて私は知りません。

一番いいと思うのは、朝起きた時、昼食後、おやつの後に、
ドリップコーヒーをマグカップで一杯づつ飲むことです。
実際には夜眠れないんじゃなくて、昼起きられていない場合も多いものです。
ただ、これもあなたに合うかどうかわかりません。

ベゲもロヒも昼まで効く薬です。
意外にもっと効く時間が短い薬に変えると昼活動できてよる眠りやすくなるかもしれません。

まとめると、夜に眠ろうとするのではなく、昼に起きようとするという方に、
考えを変えてみるのもいいのかなということです。

私では力になれなかったかもしれません。
しかし、あなたが良い睡眠を得られることを祈っています。