髪の事
僕は高２の男子で、結構髪をいじったりしてます。
分からないことがあるので数点質問させていただきます。
髪の長さは普通、黒髪、前髪長め
＜１＞ ～朝シャン
夜は勿論しています。朝も髪を洗うのですが、シャンプーはつけずにお湯だけで洗う方が良いですか？ （使用しているシャンプーは美容師さんのオススメの髪に良いらしい物です）
＜２＞ ～スプレー
ヘアスプレー（UNOのスーパーハード）を使っているのですが、
使い方に書かれていません。良く振ってから使った方が良いのですか？
＜３＞ ～トリートメント
（普段は美容院で買ったシャンプーだけ使っています。）
ワックスや、スプレーで髪を立てたりしているので髪にダメージがかかってそうで心配です。
偶に切れ毛が布団に落ちてたりします。
そこまで問題ではないのですが、トリートメントやコンディショナーは使った方が良いと思いますか？
また、髪の長さは短い～普通なのですが どんなトリートメントなどがオススメでしょうか。できれば商品名も教えてください。
＜４＞ ～アイロン
最近ヘアアイロンを購入しました。
巻いたりするわけではなく、まっすぐにしたりボリュームをつけたりしてます。
友達に アイロンは髪のダメージになるから、髪を少し濡らしてからかけた方が良いと聞きました。
髪につけるムースのような物をつけてからかけた方が良いという事も聞きました。
ヘアアイロンをかける前に何をつけた方が良いのでしょうか？
できたらオススメの商品名もお願いします。
