長距離旅行の疲労を軽減するためのコツ

質問

海外出張が多い部署に異動になりました。１～２ヶ月に１回程アメリカやヨーロッパへ行くことになるのですが、私は元々旅行が苦手で移動時間が長いとそれだけでグッタリしてしまいます…少しでも疲れが軽くなるために、みなさんがしているコトや工夫等ありましたら教えて頂けるでしょうか？

回答No.1

usami33

私は最後尾に一番近い席を予約してます

理由
(1)　空いて居る時は周囲に客がいない
　　手もたれを立てて２席使えるし、シートは自由に倒したり起こしたりしても、誰にも迷惑かからないので、
　　姿勢を変えやすい

(2)　トイレが近いので、何時でもすぐに行ける

(3)　最後尾にギャレーがある航空会社が多い
　　ギャレーにはドリンクとお菓子が置いてあり、航空会社によっては自由におかわりが出来ます。
　　※　私はヨーロッパに行くときはＫＬＭ

(4)　最大の理由は・・・
　　最後尾のギャレーの前の通路に雑誌や新聞を引いて、横になれるので、超楽
　　※　足を延ばして、背中は壁・・・常に数人の外人さんが同じ事してます

そうそう、行きと帰りは月をまたぐ日程にしましょうね。
※映画が月単位で変わるので、、同じ月の移動だと、同じ映画しか見れませんが、
月をまたぐと、違う映画が見放題、しかも、日本公開前の物がほとんど