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体の為にはどちらが良いですか??

食事中に缶ビールかサイダーを飲むのですが、体の為にはどちらが良いですか??

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回答No.1

飲み物としては、どちらも健康に悪いという研究はありませんので ひと缶程度なら影響なしではないでしょうか? ビールを飲むと食が進むという人にとっては、肥満が心配です。 かといって普通のサイダーにも多量の糖が使われていますので、 カロリー方になる恐れはあります。 まわりから見た場合、大人が食事中にサイダーを飲んでると 変な人と思われますので、ノンアルコールならお茶系に するべきだと思います。

gejigeji1
質問者

お礼

有難うございます

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