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ソラナックスの服用について
- ソラナックスの服用タイミングについて、就寝前の組み合わせに注意が必要です。
- 自律神経失調症の方には、薬の副作用にも気を付けながら、最適な服用タイミングを見つけることが重要です。
- 再就職先の就業時間や起床予定時間を考慮して、集中力が欠けずに働くための服用タイミングを見つけましょう。
- akimi0216
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- 心の病気・メンタルヘルス
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一日の服用量は変えず、服用の仕方を考える。 （薬の血中濃度が最も高いときと低いときの差を減らす） 例えば、ソラナックスを 起床後 ０．４mg 仕事前 ０．４mg 夕 ０．８mg あるいは 朝 ０．４mg 昼 ０．４mg 夕 ０．８mg 注意点：飲み忘れの対策 (1)ハンドバックやポケット等、常に持ち歩く。 (2)ロッカーや机の引き出しの奥に入れおく。 ０．８mgを半分に割っても良いが、頼めば０．４mgに変更してもらえます。 １錠くらいなら、人に見られんように服用できますでしょう。 人に見られたら、「今日は胃腸の調子が悪い」ですみますし、ソラナックスだと知れても、「たま～に、飲むときがある」と言っておけば良いだけです。 生理不順で飲む人もいるような、軽～い薬なんで。
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- smi2270
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私は 出来るだけ 服薬を控えています 朝は きちんと服薬してくださいね 出かける ３０分ほど前がいいでしょうね 一番 不安定になる時間帯ですので。。（「出かける」という 不安や『仕事』・『通勤』です） 夜の分は 必ず 何錠か持っておき 動悸や不安になりそうなときに 服薬する事をお勧めします。 動悸がしたときに「ちょっと トイレ。。」という感じで 席をはずし 服薬し 少し落ち着くまで トイレにいましょう 私は そうしてるうちに 自然と 夜の分を服薬する事が減っていきましたよ 要は 「薬」 ＝ 『お守り』 という感じにするんですよ 無理は禁物ですが 一度お試しくださいね 良くなることを 願ってます☆
お礼
こんな早い時間から、回答頂けるとは有り難いです。 お守り代わりに夕方分持っていくのはいいかもしれないです。 いいお話聞けました。参考にさせて頂きます。 ありがとうございました。
- etranger-t
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医師ではありませんので、ソラナックスを服用したことがある個人的な意見です。 そもそもソラナックスはそんなに眠くなる薬だとは思えません。質問者様は主治医から薬に強いと言われているようですが、それは0.8mgを服用しなければ効き目が悪いということなのでしょうか？ ソラナックスでそれだけ副作用が出るようですと、むしろ薬に敏感なドラッグセンシティブのような気がするのですがどうなんでしょう？ あくまでも個人的な見解ですが、0.8mgを0.4mgに変更してもらうことは出来ませんか？ 動悸が出るのを心配されておられますが、主治医からも薬を減らすように指導されているのであれば、一度0.4mgで試して見られては如何でしょうか。 二点目は、ありきたりですが、就寝時間を早くして睡眠をたっぷりと取ること。睡眠時間が短ければ、薬との相乗効果で眠気が大きくなるでしょうから、出来るだけ早く寝る。 三点目は、ソラナックスの飲み方が現在は朝・夕食後となっているのを、昼・夕食後に変更してみる。朝に飲まなければ心配なのであれば、朝食後ではなく、起床時に服用する。 これだけでも時間の調整は可能になると思います。 個人的な意見に過ぎませんが、ご参考になれば幸いです。
お礼
薬に強いというドクターの話は、薬の効き目が悪いと言う意味のようです。あまりこんな人は見かけた事ないらしいです。（この話は７年前に薬を増やして言って、調整している段階で言われたものです） 一回分の薬をジェネリックのメデポリン0.4mg×2錠（ソラナックス0.8mg相当）に数か月前から変更して貰い、半分の0.4mg1錠にしたりした事もあります。いきなりの半分は、全く効かないのではないですが・・いつものようにゆったり気分にはなれないです。ソワソワしてきます。 この薬は長年愛用していますが、私の心のビタミン剤のように思ってます。副作用も少なくいい薬だと思ってます。 血液検査の結果の方も標準値で一定しています。 確かに就寝時間は遅かったです。反省しています。 早めに就寝して、たっぷり眠る事ですよね。 眠くなるのは睡眠不足との相乗効果だった気がします。 そして、休み日を利用して まずは半分に減らす努力をしていきたいです。 貴重なご意見有難うございました。
お礼
一日の服用量は変えず、服用の仕方を考える。 （薬の血中濃度が最も高いときと低いときの差を減らす） 例えば、ソラナックスを 起床後 ０．４mg 仕事前 ０．４mg 夕 ０．８mg 私：0.4ずつ分けるのは画期的なアイデアだと思いました。 見られた時の対応まで教えて頂きまして ありがとうございます。 常に携帯し、ロッカーにも忍ばせておきます。