エッセンシャルオイルの使い方について

質問

『たけしの家庭の医学』を見てから、エッセンシャルオイルの香りを楽しみ始めました。

昼は、ローズマリー２滴とレモン１滴のミックスで、
夜は、ラベンダー２滴とオレンジスイート１滴のミックスで、
それぞれ、プラスチック容器の中に化粧用のシルコットを入れ、それに浸みこませて、香りを楽しんでいます。

昼は、３時間位、思い出したとき、蓋を開けて匂いを嗅いでいます。
夜は、睡眠時間５～６時間位ですが、枕元に蓋を開けて置いています。

このような使い方は良いのでしょうか？

回答No.1

310f · ベストアンサー

こんばんは。

アロマを取り扱っている雑貨屋店員です。

たけしの～TVを見ていないので
詳細はわかりかねますが、

同じ商品をお求めに店に来られたお客様たちからのお話を聞く限りでは、
ちょこちょこ嗅ぐというよりは
継続して２時間ほど嗅いだ方が良い様です。

TVで紹介されたネックレスタイプのものは、
いちいちフタを開けなくても、
継続して香りを嗅ぐ事ができるので。

外出先でもと考えると、
そういった身につけて、常に香りが嗅げる専用のボトルを購入されるか、

エッセンシャルオイルを水で薄めたものを、
綿棒などでマスクの内側（四方）にちょこっとつけてマスクの着用をするかかなと。。。
（※肌の弱い方にはおすすめしません。）

もしくは、お部屋におられるのでしたら、
アロマライトというエッセンシャルオイル専用の小さなライトがありますので
それを使用すれば、
お部屋全体に香りがただようので便利だと思います＾＾

寝る時は、つけっぱなしにするのではなく、
寝る前の２時間前から使用するようにしておけば、
ライトを消してからでも香りは持続しますので火事の心配なども基本ありません。

コンセントに差し込むタイプは場所をとらないのでおすすめですが、
置き型タイプもあります。

ぜひ、一度お調べいただければと思います。

少しでもご参考になれば幸いです。

お礼

丁寧なご説明を有難うございます。
早速、専門店に行ってみます。