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ふわふわしためまいの原因と対策方法
- ４０代の会社員男性が朝起きてから続くふわふわしためまいに悩んでいます。昼食の食欲もまばらで、忙しい時にはさらに悪化することも。医師の検査では異状なしですが、処方された吐き気止めの薬や安定剤はあまり効果がないようです。睡眠時間の充実、アルコールやコーヒーの摂取自粛、運動、マッサージなどいろいろな方法を試していますが、唯一効果を感じるのは毎日の朝風呂です。
- このような症状の方で、朝風呂が効果的な治療法だったという声もあるかもしれません。ふわふわしためまいの原因はまだ明確ではありませんが、ストレスや疲労、血流の乱れなどが関係している可能性も考えられます。まずは病院での検査を受けることは大切ですが、併せてライフスタイルの見直しやストレスの管理、適度な運動なども心がけることが重要です。
- ふわふわしためまいに悩む４０代の会社員男性が、仕事や日常生活に支障をきたしています。医師の検査では特に異常は見つかりませんが、処方された薬の効果はいまひとつです。そこで、自分で試してみた対策方法を紹介します。睡眠時間の確保、飲酒やカフェインの摂取自制、適度な運動、自己マッサージ、朝風呂などが効果があると感じています。同じ症状の方との情報交換もお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
メニエール持ちです。 耳鼻科で眼振検査と聴力検査はしませんでしたか？ わたしは何回目かの聴力低下（感音性難聴）した時に、診察の前の問診で 「めまいはありましたか？」と聞かれて 「そういえばありました。」と答えたら 診察のときに眼振検査をしました。 そうしたら、「メニエールですね。」とあっさり言われました。 普段はクスリで症状が出ないように抑えていますが それでも出るときは出てしまいます。 めまいが出たときに飲む目眩止めも貰っています。 それと吐き気止めも服用しています。 「めまい学会」と検索すれば全国のめまいの専門医がわかります。 わたしが通っているのは、めまいに強いだけの耳鼻科医ですが…。
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- takayu48
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そうですよね！ 逆立ちによって、しんどくなって そのしんどさに比べるといいかな～くらいですよね！ 母もメニエールびょうですが 一向に解決策がないらしく 休息をとるくらいしかなくて 可哀そうです！ 漢方もやめてしまいました。 メニエールも他の病気も同様に 長く付き合っていくしかないんですかね？ お大事にどうぞ！
お礼
takayu48様 再度、ご回答有難うございます。 今は、睡眠時間を長くとるようにし、安静にするようにしています。 季節にもよるものなのか、なんなのか(>_<) 自分もメニエールに近いような気はしているのですが…。 アドバイス有難うございました。
むち打ちの僕とよく似てます。 首からきてるんですよ 肩らへんを温めるか首を引っ張る整形外科での物療？で多少違うかも あとは枕が合ってないからかもね 高さとか固さが。
お礼
takeoon様 ご回答有難うございます。 そうですね、枕もあっていないのかと思い 固い枕や低めの枕といろいろ試してみましたが、効果がないようでした。 一度、首のあたりのマッサージしたり温めたりしてみます。 アドバイス有難うございます。
- takayu48
- ベストアンサー率23% (12/51)
私も30代の ときに めまいというより ふわふわした感じになり まだ痩せていたので 壁に ざぶとんをひき さか立ちをしておりました。 いっきに 頭に血がのぼりますが。。。 無理な時間はせづ、 ３０秒ほどです。 一人暮らしのときにやってましたので ひっしこいてましたが。笑い どなたかに手伝ってもらうふうが、いいでしょう！ あんまり、無理しないでください。 死ぬことはありませんが、ね！
お礼
takayu48様 ご回答有難うございます。 私も過去に逆立ちを何度かして解消されることがあるか試してみたのですが あまり効果がなく、かえってしんどくなったともあって今はしていません(^_^) 逆立ちも個人によって効果があるものなのでしょうか。(^_^)
- toiawasedesuyo
- ベストアンサー率15% (733/4702)
５３歳 男性 目が回る様な感じですか？ 耳鼻科ならメニエル病を疑うのですが、検査しませんでしたか？ 女性に多い病気らしいです 耳鼻科で聞いてみて下さい
お礼
toiawasedesuyo様 回答有難うございます。 耳鼻科の先生にはメニエル病ではないとのことで診断していただきました。 ただ、私は右耳に軽度の難聴があり、幼少期に中耳炎を繰り返していました。 鼓膜がくぼんだ状態がひどく５年ほど前に鼓室形成術をしました。 耳鼻科の先生からも耳からきているめまいだろうとのことで メニエル病ではないとのことでした。
お礼
rusei様 回答有難うございます。 耳鼻科で眼振検査と聴力検査はしています。 眼振検査は異状はなく、聴力検査は右耳に軽度の難聴があります。 幼少期の時に、中耳炎を繰り返していたので… 先生は中耳炎を繰り返していたので、それが原因のひとつかもしれないと言われました。 メニエールではないようです。 特にめまいがひどい時は、セファドールの薬を飲んでいます。 あまり効果がなく、かえってしんどくなる時があります。 薬でもなかなかすっきりしないものです(^_^; 一度「めまい学会」検索してみます。 アドバイス有難うございます。