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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：女子はいつまで背が伸びるのですか？）

女子の身長の伸び止まりはいつ？手足を長くする方法はある？

このQ&Aのポイント
  • 女子の身長の伸び止まりは一般的に中学生頃と言われています。ただし、個人差があります。女子は生理が始まると身長の伸びが鈍くなることが多いです。
  • 手足を長くする方法には、適切な栄養摂取やバランスの良い運動が重要です。骨の成長にはカルシウムやビタミンDが必要です。また、姿勢を良くするためにストレッチや筋トレも有効です。
  • 女子の身長の伸びは個人差があるため、具体的な予測は難しいですが、健康的な生活習慣を続けることで最大限の身長を伸ばすことができます。また、手足を長くするためには適切な栄養と運動を意識することが大切です。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • muumin
  • ベストアンサー率42% (14/33)
回答No.2

自分自身の体験からしか言えませんが、身長は２０代半ばから２Ｃｍ伸びました。体操等、特に何も実行していませんでしたが。それ以後は止まっていますが。身長が止まる年齢は個人差があると思いますので、諦める事も無いと思います。

その他の回答 (1)

  • cubetaro
  • ベストアンサー率24% (1290/5172)
回答No.1

　中学は確実に伸びます。 　高校でも伸びる人は多いですね。 　あと、成長期にダイエットすると身体に良くないので、食べる量は減らさないで、運動量を増やした方が良いです。

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