※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：将来に不安を感じます。）
将来に不安を感じる20代女性の働き方と自己評価について
このQ&Aのポイント
現在無職で就職活動中の20代前半の女性が、過去の経験や精神的な弱さによって自身の自己評価が低く、将来への不安を感じています。
面接の度に緊張し、心拍数が上がるために内定を辞退してしまい、急激な感情の変化や涙もろさを感じています。自分の話し方や意見の表現が苦手であり、他人から嫌われることを恐れています。
将来の結婚や生活のためにはちゃんとした仕事に就かなければならないという思いが強く、働くことができない不安を抱えています。自分の価値や取り柄についても自己評価が低く、やりたいことが見つからないと悩んでいます。
将来に不安を感じます。
こんにちは。いつも利用させていただいてます、20代前半の女です。
現在無職で就職活動中です。
専門学校を中退後、アルバイトをし別の会社に契約社員として3年ほど勤めていました。
私自身、昔から周りの人間に明るい性格と捉えられてきたのですが自分の中では非常に精神が弱く感じていました。しかし周りの反応から自然と明るい自分を演じてきたように思います。しかし今回求職中という身でいくつも面接を受けたのですがどこに行っても緊張で心拍数が上がり、不採用。内定をもらっても怖くなり辞退してしまいます。それから普段涙もろく家事をしていても涙がでてきたり布団の中で泣いてしまったり。そして今回面接を受けたところが圧迫面接のような感じで途中で帰ってしまい夜中まで泣いてしまい顔がパンパンに腫れて何も手に付かなくなりました。自分のことがわからなくなり図書館へ行って自己分析や精神について考えていたのですがパニック障害と、アダルトチルドレンではないかと思いました。アダルトチルドレンに関しては病気ではないということですし親がアルコール依存でもないのですが、自分が話すことに自信がなく威圧的な態度を取られると萎縮してしまったり人に嫌われるのをひどく恐れています。また大声が怖く、怒られていなくても涙が出そうになることも。ペットボトルを潰す時のバリバリという音にさえ怖くなり脈が早くなります。交際中の彼氏もいて将来結婚する可能性もあるにもかかわらず一人で生きていかないと、という思いが強くきちんとした仕事につかないといけないと思い込んでいます。ただ、うまくいかずこの先働くこともできないのだろうかと不安です。彼氏には働かなかったら食べるものもなくなって死んでしまうと言われたのですが、そうだねと言いつつ頭の中では死ぬことも視野に入れてしまっています。また周りの20代はしっかり話せているのに私は意見するのも言葉が詰まったり自分の考えがわからなかったり表現が非常に苦手です。年だけ重ねて中身は全く変わらず焦りを感じています。みなさんはこういう状況になったことはありますか。何も取り柄がなくやりたいこともわからず自分の価値がわかりません
お礼
回答ありがとうございます。 仕事をするのが本当に怖くて胃に穴が空きそうですがめげずに頑張ります