たけしの家庭の医学で

質問

認知症の改善に効果のあるアロマが紹介されていました。

なにとなにの組み合わせだったか認知症気味なので覚えていません。
レモンとラベンダーともう二つくらいだったと思いますが組み合わせと使用法を教えて下さい。

田舎だとどういう所で入手可能なのでしょうか？

回答No.1

noname#198792 · ベストアンサー

昼間はレモンとローズマリー
夜間はオレンジとラベンダー

でした

田舎がどれぐらいの田舎かわかりませんが
今多くの田舎にはイオンなどのショッピングモールがあると思います

その中のテナントの雑貨屋さんなどにアロマが置いてあることがあると思います
ちょっとおしゃれなインテリアとか雑貨が置いてあるようなところです

無印良品にもあります

あとは小さな雑貨屋さんとかアロマ専門店

それすらないようなところなら、インターネットで通販するのが手堅いし早いと思います

100均にもあったりしますが
身に着けたり効果を期待するなら
きちんとしたところで、質のいいものを買うことをお勧めします

また、アロマには「禁忌」もあります。
ようは副作用が危険だから使わない方がいい、というものです

買う前に調べてからの方がいいと思います

特に妊婦さん、赤ちゃん、ペット、持病のある方などいる場合は気を付けてください
ローズマリーは高血圧には良くなかったと記憶します。

本当は専門のお店で相談しながら買えればいいのですが…

お礼

早速の回答ありがとうございます。

本人と母親ともに物忘れが激しいのでためしてみたいと思います。

補足

無印良品がありますので行ってみましたが売り切れで入荷未定とのことでした。

回答No.3

HARU-0321

朝　ローズマリー２滴+レモン１滴⇒集中・記憶力

夜　ラベンダー２滴+オレンジ１滴⇒リラックス

ですね。

近くにお店がなくても通販でたくさん売っています＾＾

ひとつ、注意なのですが、
「アロマオイル」を体につけたりお風呂に入れたりしてはいけません。
アロマオイルは人工的なもの・化学物質で作られていることも多々あるからです。

身に着けたりするものは、きちんとした「精油」「エッセンシャルオイル」を買って使ってくださいね。

お礼

回答ありがとうございます。

今回は朝晩におい？をかぐ、でした。早速トライしてみます。

回答No.2

noname#199520

朝の２時間以上、ローズマリー２滴レモン１滴の比率で混ぜた物をを嗅ぐ

夜寝る前にラベンダー２滴オレンジ１滴の比率で混ぜた物を嗅ぐ

通販しましょ

お礼

早速教えていただいてありがとうございます。

通販で探してみます。