産後の基礎体温について

質問

一歳になったばかりの娘のママです。娘が一歳になったのでそろそろ二人目を考え始めました。年明けから授乳回数を減らし、基礎体温を付け始めました。でも産後なのできちんと排卵されているか不安です。先日基礎体温とおりものの感じ、腹痛があったことから排卵かな？という日はあったのですが、その後体温が上がりません。やはりまだ不安定なのでしょうか？

1 /14 36.18
15 36.01
16 36.00
17 36.28
18 36.23
19 36.11
20 36.36
21 36.29
22 36.01
23 36.36
24 36.23
25 36.20
26 36.24
27 36.23
28 36.09
29 36.15
30 36.30
31 36.09
2/ 1 36.17
2 36.54
3 36.42
4 36.51
5 36.53
6 36.61
7 36.56（産後初めての生理）
8 36.67
9 37.05
10 36.79
11 35.95（生理終わり）
12 36.24
13 36.12
14 36.29
15 36.21
16 36.31
17 36.37
18 36.01
19 36.07
20 36.20
21 35.93(タイミング取りました。ノビオリ、下腹部の痛み、排卵？）
22 36.24
23 36.26
24 36.22
25 36.14

こんな感じです。そもそも排卵しているのかも分かりませんが、21日が排卵されていたとしたらまだ高温期にもなりません。やはり産後のため不安定なのでしょうか？また妊娠する可能性はまだありますでしょうか？
見づらくて申し訳ありません。どなたかよろしくお願い致します。

回答No.1

petit_mais

産後３ヶ月間は、安定しない人が圧倒的に多いです。
時間のかかる人は半年間ほどかかりますが、妊娠する前のように、安定した周期に戻ります。

生理が再開する直前の基礎体温は、36.54～36.61というレベルですので、
高温期の基礎体温は、このくらいで推移すると考えて良さそうです。
伸びるオリモノを感じて以降、基礎体温が上がってこないので、排卵はまだだと思います。
高温期の基礎体温は個人差がありますが、36.50以上は欲しいものです。
排卵日がどの日なのか分からないのですが、基礎体温から読み取れることは、以下の２点です。
・高温期は約１４日間あるが、基礎体温が低い、という可能性。
・高温期の日数が、５日間程度しかない、という可能性。
まだお体が回復しておらず、今すぐに妊娠するには難しい状況だと思われます。

私は、２人子供がいますが、生理が再開したては２回とも、最初は不安定でした。
経血量が一定ではなかったし（ドバドバの周期もあれば、少しで終わる周期もあり）
１ヶ月で来る周期もあれば、２週間ほど遅れる周期もあり、
また、１回生理が抜けてしまったこともありました。
その時は、妊娠の可能性はゼロだったので様子見していたところ、最後の生理から２ヶ月後に、
何事もなかったように、普通の生理が来ました。
そんなこんなで、安定するまで半年近くかかりましたが、その後は順調です。

夜中の授乳が続いている場合は、基礎体温がなかなか正確に測れないと思いますが、
お２人目を希望されているとのことなので、このままお続けになると良いと思います。
徐々に、以前のペースに戻りますから、心配いらないですよ。

お礼

早速のご回答ありがとうございました。何となくはわかっていましたが、やはりおそらく排卵していないですよね。産後はホルモンバランスが不安定で、周期もバラバラなのは分かっていますが、もしかしたら、なんて思っていました(笑)
もうしばらく様子を見てみたいと思います。
ありがとうございました！