足のかかとのひび割れ、効果的なケア方法は？

2014/02/16 09:32

このQ&Aのポイント

この時期は、かかとのひび割れがかなりひどく、あるくのもままならないほどです。しかし、クリームを塗ってもあまり効果がない場合もあります。そこで、効果的なかかとケア方法をご紹介します。
かかとのひび割れを防ぐためには、まずしっかりと保湿することが大切です。保湿クリームやボディローションを使い、毎日のお風呂上りなどにしっかりとかかとに塗布しましょう。
また、かかとをこするような動作を避けることも必要です。長時間の立ち仕事やハイヒールの使用はかかとに負担をかけるので、できるだけ避けるようにしましょう。さらに、かかとにクッション性のあるインソールを使うことで負担を軽減することもできます。

yumisk
お礼率69% (16/23)

スキンケア
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benteng
ベストアンサー率71% (5/7)

2014/02/22 21:12 回答No.9

お風呂からあがったら白色ワセリンを塗って、縫ったところを中心にサランラップで覆ってから靴下をはいてください。靴下はいたまま過ごして、靴下はいたまま寝ます。朝になったら水洗いして（石鹸は使わないこと）、可能であればまたワセリン塗ってサランラップして靴下はいて過ごしてみてください。無理ならお風呂あがってから朝起きるまでだけでもいいです。そうやって保湿ケアすることで、もとの皮膚に次第に戻っていきます。決してこすり落とそうとしないで、自然に皮膚が変わっていくのに任せてくださいね。

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ゆうこりん（@liliy_love）
ベストアンサー率54% (483/890)

2014/02/16 12:29 回答No.8

こんにちわ皮膚科で薬を処方して貰ってくださいね。一番効果があるのはヒルドイド軟膏って言って究極のアンチエイジングクリームとも言われてるお薬なんですよ。詳しくはこちらね。 http://matome.naver.jp/m/odai/2137717256661161201 皮膚科医によって処方する薬が異なりますが、ヒルドイド軟膏なら1週間以内に効果を実感出来ますよ～

質問者

お礼 2014/02/17 23:28

ありがとございます。やっばり皮膚科ですよね。一番早い治しかたかもしれないですね。

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chiychiy
ベストアンサー率60% (18772/31245)

2014/02/16 11:58 回答No.7

こんにちはボンアルファ軟膏。これが一番効きます。皮膚科でもらえますので診察料はかかりますが、ドラッグストアの製品よりも効果的でお安く購入できます。 http://www.qlife.jp/meds/rx9239.html 後、にがりと精製水とグリセリンで作った化粧水をシップして、その上からユースキンＡを塗って寝るといいですよ。手軽にできる方法です。 http://juage-web.jp/handmade/nigari-lotion/ 他の方が紹介しているベビーフット。私はやり方が悪かったのか？効果がなかったです。ご参考に名ｒベア幸いです。

質問者

お礼 2014/02/17 23:29

ありがとうございます、皮膚科ですよね、足はきれいにしていたいです。

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ruu0420
ベストアンサー率53% (291/548)

2014/02/16 11:12 回答No.6

足の角質も皮も靴下を脱ぐように「べろ～ん」と剥いでしまうフットケア商品がありますよ。お風呂上りに、薬剤の入ったビニールの靴下を履き、1時間ほどして洗い流します。その後、数日で柔らかい皮から剥げ落ちて行きます。土踏まずの辺りや指など、柔らかい所は一気にめくれ、かかとの分厚くなった皮でも1週間程度で剥がれてしまいますよ。 http://www.sosu.jp/HTML/dappy/dappy.html 最初はテレビで見て、「1回分で1980円、高いな・・・」とも思いつつ試してみました。６００円位の物も出ていますが、友人が「硬い所は全然剥げない」とのことでした。１回、全部剥げてしまえば、その後はお手頃な物でも大丈夫なようです。 http://item.rakuten.co.jp/kkcosme/405992821/ 剥げるまでの１週間位が見苦しいので、靴下を履いていられる今頃の季節の方が実行しやすいですね。

質問者

お礼 2014/02/17 23:30

ありがとうございます、一度それをやってみたくて、でも、綺麗になるまでが、辛抱するのがときき。夏になる前にはやらないと。

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go3776
ベストアンサー率35% (229/643)

2014/02/16 10:46 回答No.5

ムヒの「ヒビケアＦＴ軟膏」です。決して会社の回し者とかではなく、長年同様の症状に悩んでいた私と、友人二人はこれで救われました。お風呂上がりにかかとに薄く塗り、ソックスを履いて就寝。翌朝も着替え時に同様に薄く塗る。毎日手間はかかりますが、これで一冬中柔らかかかとです。できれば、１１月頃から始めるといいのですが、今からでも、三日で症状改善します。根気よく続けてみてください。ただのヒビケア軟膏ではなく「ＦＴ」のほうですから、間違えないでください。薬局で売ってます。必ず治りますから、頑張ってください。

質問者