試験時における尿意対策でアドバイスを！

質問

不安神経症をわずらっております。神経科にも通院しています。
今度制限時間３時間の資格試験を受験します。
緊張するとどうしても尿意が起こり、とても悩んでいます。

自分の考えている対策としては、どうしても苦しい場合思い切って出してやろうかと思っています。
もちろん普段の服装ではなく、試験当日にはズボンの下に「プチ漏れガードトランクス」を履き、
さらに「尿漏れパッド」を取り付けて、試験に臨んでみます。

もしよろしければアドバイスをよろしくお願い致します。
（真剣に悩んでいます。）

回答No.1

noname#197903 · ベストアンサー

普通に老人用オムツ。
確実安全です。

結構いますよ、ほんと。
オムツサンプル貰ってもいいし買ってもいいし。

試験がんばれ！

お礼

回答ありがとうございます。

紙おむつと尿漏れパッドを併用して試験に望んでみます。

回答No.5

d194456

３時間我慢するのは大変ですね。

大便を出し切る時の様に、尻の穴を締め上げると、尿意が止まります。

これを見たなら、トイレに行き、尻の穴を締め上げるだけで止まるのを確かめて下さい。

出したり、止めたりが自在に出来ます。尻の穴は緩みやすいですから注意する様に。

尿漏れパッドがあればもう安心だと思います。

普段から連取しておくと、かなりの時間外出が出来る様になりますので、覚えると良いですよ。

お礼

回答ありがとうございます。

ケツ穴対処法（勝手に命名しました）を訓練して、尿意に対処していきます。

回答No.4

noname#217390

尿漏れパットをしておくことと、お腹の下辺りと、裏の腰辺りにホッカイロを貼って、下半身を冷やさないように、温める事も良いのではないでしょうか。

あと、やはり試験かんの方に事情を言っておいて、もし尿意が来たときは、トイレに行けるかどうかことを聞いておくのも、一応良いのでは・・。それが出来なければ、上記の事を色々と考える・・というのは・・？！

回答No.3

jzajza

服装の方は、自分が苦しくないやり方で良いと思います。
飲食関係では、当日はコーヒーは飲まない事。（コーヒーは、排尿作用がある為）
それから、身体が冷えるとどうしてもトイレが近くなりますので、身体の暖まるものを食べると良いです。
おすすめは、生姜です。（紅ショウガも）
３時間の試験なら、１時間ごとにトイレ休憩はあると思いますが、席を立てる時間の間は、まめにトイレに行くと良いですよ。

お礼

回答ありがとうございます。

尿意は体温とも関係あったのですか。勉強になりました。

回答No.2

adobe_san

いやいや・・・3時間でっせ！
1回の尿意で終わると思いまっか？
ここはやのぉ～、思い切って「アテント」ですわ。
それやったら「横漏れ」気にせんと試験でけまっせ！
＞試験当日にはズボンの下に「プチ漏れガードトランクス」を履き、
＞さらに「尿漏れパッド」を取り付けて、試験に臨んでみます。
これ・・・2回目の尿意はヤバイと思いまへんか？

お礼

回答ありがとうございます。

確かにトランクスよりアテントの方が良さそうですね。