51歳♂ W不倫 失恋 立ち直れるでしょうか？

質問

51歳男です。
W不倫を14年間続けてきた女性にふられてしまいました。
理由は、私が出張続きで一月半会えなかったことや、ほかの女性と会ったりしている疑いをもたれたことです。（事実ではありません。）
彼女は45歳、子供さんはいないキャリアウーマンです。

あまりの喪失感の大きさに耐えられず、会社にも行けず、食欲もなくなり、笑うことさえできず、ベッドに寝転がっているだけのウツのような感じです。彼女のことしか考えられず、ただふきあげるように泣いてしまいます。
1週間ほどになりますが何日たっても、癒えることがないのです。

彼女との思い出が多すぎて、というより自分の人生そのもののような気がして、脳裏に彼女と共に過ごした場面が浮かぶたびに、胸が苦しく、寂しくて、子供の様に泣いてしまうのです。

妻には仕事のストレスでのウツという風にカバーしています。
妻とは次男が生まれて以来、セックスレスで男女の関係がありません。

ふと、他人に迷惑のかからない事故を考えている自分がこわいです。
耐えられません。本当にもう無理です。
いつかこの苦しみが軽くなり、普通に生きていける日がやってくるのでしょうか？
50歳を過ぎると心の「体力」も落ちてこのまま立ち直れない気がします。

その時は、もういいかな。誰にも疑われない何かを考えます

回答No.14

nory1961 · ベストアンサー

No,6の投稿をして、お礼をいただいた者です。

丁寧にお返事をいただいたのを拝見して、芯の部分では冷静な方だなと感じ
少し安心しました。

おせっかいついでに、もう少しだけ。。。
あまり楽しい内容ではありませんが、つい最近の私の体験からです。

主様はひきこもり状態なのですよね？
それはいけないと思います。
心に鞭打って、外に出ましょうよ！仕事に行きましょう。
仕事に行っても、彼女さんのことを考えてしまい、何も手につかないと思います。
（私の場合、そうでした）
でもね、仕事に行くと自分を人目にさらすことになりますよね。
仕事をしている「ふり」だけでもしなくてはいけませんよね。
当然、周囲の人に言えない問題を抱えているのですから、落ち込んでいたら、
「大丈夫？」とか「どうしたの？」って、声がかかりますよね。
それに対して、何か受け答えしないといけない、、、正直、余裕ないですよね！
でも、何とかしのぎますよね、、、仕事そのものの相談や問題も発生しますよね！
対応せざるを得ませんよね。。。。辛いけど、そうやって社会復帰（大げさですけど）
することによって、自力で闇の底から、少しだけでも光の届きそうなところを探して
出るしかないのだと思います。
これって、つい最近の、私自身のことを書いていますが、、、、

もう一つ、つらい話を。。。
無理にでも外に出られるようになると、あることに突然気が付いて、、、、
心が凍るんですよ！それは、、、
今まで、何でもなかった場所が全部「思い出の場所、大切な場所」になっているんです。
これは参りました、、、一つそんな場所を認識すると、一瞬でいろんな場所が「意味」
を持ち出します。
気持ち的には「行く場所がない」という恐怖を感じるイメージでしょうか。
私の場合、何度か待ち合わせをした場所なんかでは、近くを通るたびに、いる筈のない
彼女を探すんです。。。でも、やっぱりいる筈もなく。。。この繰り返しで、現実を
見て、少しずつ「何でもない場所」にしてゆくしかないです。
この文書をお読みになって、バーチャルでいろんな場所を思い起こされると思いますが、
現実にその場所に行くと、心が締め付けられますよ。
でも、慣れるしかないです。。。先にこの話を読んでおくと心が準備するでしょ。
少しは衝撃を弱められると思い、あえて書きました。
主様の心をもてあそぶつもりも、私と同じつらい目に合わせようとしているのでも
ありません。。。。それはご理解ください。

とにかく、まずは1年頑張りましょう。
1年後にまだ想いは引きずっている可能性が高いでしょう（私のことです）
でも、現時点と比べたらきっと何かが変わっているはずです。
たとえば「特別から何でもない場所に戻っているところ」に気が付いた！とかね。

お礼

再度のご返事とアドバイス本当に心から感謝します。
なんとか外の世界に出撃します。
ご意見通り、何もできないと思いますが、何かしているふりをします。
おかげで、すこし乾いてきました。
昼間に涙がこみ上げることは少なくなりました。

行ける場所が少なくなりますね。
慎重に避けます。

ありがとうございます。
一年何とかします。
本当に感謝しています。

回答No.4

kazudai

まっ、早く忘れることですね。

早かれ、遅かれ別れは来ますから。

回答No.3

zkxzm4kz

同年輩の男から見ると、バカとしか言いようがない、
自業自得、いつまでも泣いてろ、なんですが
普通に生きていくには二つの方法が考えられます。
まず、精神科か心療内科へ行って安定剤をだしてもらうことです。
想像以上に気持ちが落ち着きます。
二番目としては、目の前にある仕事に没頭することです。
その仕事があなたを救うと思います。
どちらもいや、とかならどうぞ勝手にいつまでも泣いていてください。

お礼

そうですね。
私も彼女と別れる前にこんな相談や質問をされたらそう答えたと思います。

本当に、５０歳にもなってバカです。
受診をしようと思います。

ありがとうございます。

回答No.2

yharudan

思いでは残っても傷は時間が解決して癒えますからそれまで何か趣味でも持ちましょう、または家族と旅行に行って新たな気持ちで家族を見直してはいかがですか？。その女性は大人ですね、色々考えての結論だったのです理由は幾らでもつけますが別れてくれたのですから感謝するべきなのです、貴方が子供です！妻に詫びるべきですが償う意味で幸せにしてあげて下さい、１０年経ったらきっとわかるときが来るでしょう。（これで良かったと・・・）

回答No.1

noname#243276

Ｗ不倫を１４年続けて来た事、それ自体が振られた理由です。

　誰にも迷惑を掛けない事故があるなんて、５０過ぎの大人が本気で信じる筈は無い。
　自分の死体を自分で処理できる訳ないでしょう？

　その女性の判断は正しい。

　そちらには、今後一生涯子供さんと奥さんの財布として生き抜くしか道が無い。
　反論は許さない。　財布に反論する資格は無い。

　苦しみ抜いて財布としての生涯を全うして下さい。