朝起きると

質問

朝起きると、いつもなんとなく
　まぶたが腫れている気がします。
　（むくみでしょうか？）
　ちなみに私は一重（奥二重？）なんですけど…

　防止方法なんかがあれば教えてください☆

回答No.2

fukunokami

浮腫を甘く考える人が多いですが、重大疾患の兆候の場合もあります。他の部分、わかりやすいのは四肢ですが、そこに浮腫はありませんか。浮腫状態が若干でもあれば、内科へ行かれる事をお勧めします。　特に心臓および腎臓系統を調べることが必要です。
無ければ、単に体液循環が普段も良くないのが、寝ている間に更に悪くなり、わかりやすい部分が目立つ様になったのでしょう。
対策：体液循環を良くする様に、食事・飲料の注意とともに、歩くなどの軽運動を毎日されること、及びストレッチ・ヨガ等により、血液・リンパの流れが良くなりますので、むくみが減る人が多いです。

回答No.1

marutama

夜、寝る前とかに、水分の取りすぎなどでもこのような症状が出ると聞いたことあります。目を冷やすと良いと聞いた事ありますが・・また、市販でも目のアイシングみたいなものも売っています。あと、枕が低かったりとか自分にあっていない枕とかでも腫れぼったくなると・・素人アドバイスなんで、参考までにしてくださいね。(^O^)／゜★・。・。☆・゜。・。

お礼

アドバイスありがとうございます☆