趣味を楽しめない

質問

閲覧ありがとうございます。

私は現在22歳です。

昔から、本を読んだり、ゲームしたり、買い物するのが好きだったのですが、3年前くらいから、それらに、少しの時間でも没頭することができなくなってしまいました。
理由は、環境が変わってしまったストレス、精神的なストレスが考えられます。

「今日ならできるかも！」と思って、テレビをつけてゲームしようとしても、「あ・・・、無理だ・・・。」と思って、毎回毎回、やめてきました。
それから、何度も挑戦して、もう3年もたってしまいました。

今でも、好きでいたい気持ち、趣味として続けたい気持ちは、かなり強くあるので、続けていきたいのですが、趣味に没頭できるように戻る方法、とかはありますか？

また、家の中でできる、ほかの趣味とかはありますか？

回答いただけると助かります。

回答No.5

kyo-mogu · ベストアンサー

趣味の部分を「やらなければ」という義務感が生まれていませんか？
　精神的に弱っているときは、その義務感がより精神的に追い詰められていると思います。

　私の趣味は星を見ることなので、少しでも見られたら満足というレベルです。時間と天気が良ければがっつりと取り組みますし。出来ないのなら家庭用のプラネタリウムをつかったりもします。

　テレビゲーム以外でも何か物が有れば、それを遊び道具にする力があると楽しいですよ。

　なぁーーーーーーーんにも考えないというのが一番です。天井のシミとか壁紙の模様から顔みたいなのがないか探して見るとかね。

お礼

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回答No.6

bardfish

>今でも、好きでいたい気持ち、趣味として続けたい気持ちは、かなり強くあるので
…それって趣味ではなく義務になってませんか？
やらなきゃならないという義務感が強迫観念となって没頭できない…

だったら、しばらく放置しておくのもいいかもしれません。

本当に好きならまたやりたくなるでしょう。
それまで、インドアの趣味ではなく、アウトドアの何かをやってみては？

お礼

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回答No.4

5382

ビーズ作ったり、編み物したり、独学で英語とか韓国語とか好きなの勉強したりとかどうですか？何か興味のある資格取るとか。でも、集中しすぎるのは精神的にだめですか？

お礼

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回答No.3

achikino

趣味に没頭できない
よほど超絶つまらないクソゲーなのか
貴方が病んでいるのかもしれません

家の中でできるといえば、クソ小説やクソラノベなど書かれてはいかがでしょうか

お礼

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回答No.2

noname#188659

教えてgooの回答者側になるってのはどうでしょうか？
結構面白いですよ。

お礼

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回答No.1

katsurakatsura

趣味を楽しめないのは鬱ではないでしょうか

お礼

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