締切済み

北国・雪国に住んでる人

2013/12/23 10:08

どうしようもなく寒い時って、どうやって体を温めてますか？当方九州在住ですが、極度の冷え性で毎日がつらいです。雪は滅多にふりませんが、10℃切ったら憂鬱になります。「こうしたら一発で温まるよ」みたいな雪国特有の知恵があったら、ぜひご教示下さい。

noname#187922

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noname#230414

2013/12/23 19:09 回答No.4

寒いときは寝袋がいいてす。－２℃以上のがいいです。寝袋は体温で温まりすので中は３８℃以上になります。Ｔシヤツで寝ていますが暑くて目が覚める事があります。昼間でも寝袋に足入れていますが暖かいです。寝るときは頭出して寝ないと気密性の為窒息しますのでもぐらないようにします。

noname#204360

2013/12/23 11:33 回答No.3

北陸在住の者です方法としては二つに一つ・厚着をして体をまったく動かさない・とにかく体を動かすまったく正反対の二つの事でどう言う事？と思われるかもしれないので、一応説明しますと寒い時には本来、動かないのが一番なんですですので、厚着をして電気カーペットに電源を入れ布団か毛布かに包まってじっとして居る事ですそうして、体温の流出を防ぎますしかし、コレだとまったく動く事が出来ません人には事情が有り、嫌でも動かなければならない事がありますそんな時は、完全防備で身を包み、行動を起こします犬を飼っているので、毎朝散歩に行くのですが、冬だと日の出前で非常に寒く（今年の最低気温は-５℃でした）そんな時でも外に出なければならない訳でそんな時は上着のボタンを全て閉め、手袋は厚手の物にし、場合によってはイヤーマフも併用して体温が逃げて行く事を防ぎますその状態で歩いていたら、返って来る頃には、体が熱くなっていますまた、雪が降れば駐車場が埋まるので、雪すかしをするのですがやはり体を動かす事になるので、終わる頃には、汗ばむほど体が熱くなっていますあと、聞きかじりの情報ですが、冷え性対策には、お腹を温めると良いそうです腹部には大量の血管が集まっており、そこを温める事により温まった血液が全身に巡り、寒さから身を守る事が出来ると言う事らしいです具体的には寒い所に出る場合、使い捨てカイロを腹に、当てて置くと良いとの事です

Lupinus2
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2013/12/23 11:24 回答No.2

北海道の中でも比較的寒い地域に住んでいたことがあります。札幌雪祭りに行ったら「こっちはあったけぇなぁ～」と思うような所です。最高気温が氷点下ですから、室内はガンガン暖房炊きます。じゃないと、死んでしまいます。住宅も気密性、断熱性が高いので、すぐに暖まりますが、正月に帰省していたとき、帰ったら室内気温がマイナス１０度。冷蔵庫の中のほうが暖かかった・・・そんな感じですので、外がどんなに寒くても室内気温はほぼ一定です。多少の変化はあっても、馬鹿みたいに寒くはなりません。逆に関東のほうが寒いです。体調崩します。もっと暖房入れればいいのにって思います。夏は冷房、冬は我慢という生活になっているように思えます。実際、冬でも暖かい日はありますから、寒くても「今日さえ我慢すれば」と思うのかもしれません。外に出るときは帽子と手袋が欠かせませんでした。使わないのは、玄関と駐車場の間くらいです。そこのコンビニに行くときでも帽子と手袋。無いと耐えられません。肌の露出はできる限り抑えます。そうすれば、南極越冬隊用の服でなくても、短時間ならば凍えたりはしません。

質問者

お礼 2013/12/23 22:02

-10℃…私なら即九州へ逃げ帰るレベルです(て言うか、近づきもしないかな…) 北海道の家って、隙間風とか絶対なさそうですよね…。九州の家も夏の暑さには強いけど、冬は隙間風だらけで極寒です。私も帽子と手袋は欠かさずしてるんですが、「体の内側から寒い」って感じです。九州に住んでるのに、年中温かい飲み物でもいけるってぐらいの冷え性です。