薬の副作用で太り続けるのが怖いです…

質問

現在月経がこなくて通院、治療を続けている19歳です。
学校でのストレスが原因で、拒食症寸前レベルまで食事をとらない期間が中学2年から卒業までありました。
それが原因で自分のせいなのは十分にわかっています。
しかし、将来子供はほしいので高校生の頃から個人病院に通い始めました。
3年間通院、薬を服用しても変化が現れないため、有名な大学病院に3ヶ月前に変えました。

現在、ホルモンの分泌が盛んになるよう１ヶ月に
・プレマリン朝1錠、25日間
・デュファストン朝晩1錠、10日間

を服用しています。
飲んで3ヶ月が過ぎました。
体重が40kg→46kgまで増えてしまいました。
身長が161cmなので問題ないのはわかっていますが、これからもこのペースで増えると考えるととても怖いです…。

確かに、薬を飲み始めてから異様に食欲がわき、食べる量も間食もふえてしまった気がします。
しかも妙に糖質と脂質が多い洋菓子や揚げ物、主食類が食べたくなってしまって。
私は栄養士を目指しており、お弁当も毎日持って行っているし外食もしないタイプなので、元々の食生活が悪かったとは思えないです…。
でもこれも言い訳になってしまいますよね…。

友人や姉には、「元々痩せすぎだったんだからどんどん太れ」と煽ってきます。
一緒にご飯を食べていて量が少ないと「痩せてるんだからもっと食べなよ」と言ってきます。
母は胃下垂のように食べても全然太らないため、煽るだけではなく一日に食べたものをすべて報告してきます。悪気がないのは分かっているのですが…。
だから、誰にも相談できませんでした。

これからどのように食事をとっていいか分かりません。
太りたくないからといって、大学での付き合いをやめることもできれば避けたいです。
バランスのよい食事をとってもお腹が満たされません。
プレマリンとデュファストンを服用していた方は、どのようにこの山を越えたのでしょうか？
太り続けるのでしょうか？
どのようにお腹を満たしていたのでしょうか？
こんな風に考える私は異常ですか？
経験者の方、詳しい方、回答くださるととても嬉しいです。　
長文失礼いたしました。

回答No.1

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090） · ベストアンサー

こんばんは。
まず月経のことからですが　体重が減ってしまったために起きなくなったのだと思います
ホルモンは主に女性の体脂肪から分泌されるため　減らしすぎると悪影響にしかなりません
また赤ちゃんを産むのにも　適度な脂肪+体重は必要です

現在の体重はかなり低いため　もう少し増えれば月経が戻ってくると思います
薬よりも　体重を増やしたほうが確実です

バランスの良い食事をとっているということですがおなかが空く
薬の副作用も考えられますが　食事を極端に制限していれば
当然体は栄養を欲しがって　食べろと命令します　

今食べたいものが　体が欲しがっているものです　
おそらく炭水化物と脂質が足りていないと思います
栄養士の勉強をされていることは素晴らしいと思いますが
その知識が逆に邪魔しているのかも知れません
そのバランスの良い食事も　体が必要とするカロリーの足りていないものである可能性もあるからです

体重増加については専門家の先生に相談するほうが良いと思いますが
だいたい　あと４~5キロは必要だと思います　それでも痩せすぎですが
自身が怖いと思っていることを無理にする必要もないと思います

食べたいという欲求は体に栄養が完全にいきわたった時点で止まると思います
また　あまり自分を追い込まないようにして欲しいです
病気になった原因も　食べることをやめられない自分も　食べてしまった自分も
そういう病気なんだから仕方ないことですし　あなたが全てすべて悪いんじゃありませんよ

アドバイスになっていないかもしれないですが
なんでもぼちぼちでいいと思います
体重についても　○○キロでないと嫌だ！って思い続けると苦しいです
今は苦しいと思いますが　いつか乗り越えられる日が来ますので
それだけは信じていてください。

お礼

回答ありがとうございます。
haruka-asuka090さんの優しいお言葉に思わず涙がこぼれそうになりました。
沢山食べてしまうのは、今まで食べなかった分を欲しているのだと、前向きに考えられるよう努力したいと思います。
すぐに治るのは不可能だと思われますが、時間をかけてでも治していきたいです。
本当にありがとうございました(_ _)