この感じなんでしょう

質問

たまに？なのですが、ふとしたときに、自分が生きているんだ、とすごい恐怖に襲われます。
説明しにくいのですが、ドラえもんのの最終回の都市伝説で、実はのび太は植物人間で、ドラえもんものび太の夢の中でのお話しで、のび太が死んでしまって、ストーリー終了‥みたいな噂があったのですが。ちょうどそんな感じなんです。このブラックな最終回を聞いたときは、子ども心に非常にショッキングでした。‥そのトラウマなのかな？
‥あれ、現実なんだ？現実なんだ？ 本当に生きているんだ？‥と無限ループに入り込むような、一瞬気が狂いそうになって、怖くなる感じです。
いつもではなく、何年もなかったときもありますし、そんなの忘れて過ごしていることの方が多いのですが、たまにひょっこりその変な恐怖が現れます。今思うと、小さいころもあったような‥
日々、仕事と子育てにおわれて、多忙ながらぼちぼち幸せな暮らしですが、何かの病気なのでしょうか。ストレスとか？
この頃、ちょいちょいあるので、気になって病院とかにかかった方がいいのか考えています。
この感じわかる方、なにかメンタルの病気 にお詳しい方、回答お待ちしています。
うまく説明できなくて、すいません。

回答No.4

tennt

すごく、分かる気がします・・

私の場合、自分が生きてるんだ、というより
「地球て、この世界ってなんなんだ
人間っていうものがいなくなったら、この精神とか、
地球と定義づけているものは結局なんのためにあるんだ」
って考え出すと、急に気が狂うような恐怖を感じます。
底がひっくりかえるようなショックをうけて・・吐き気をもよおすとか・・
（全然違ったらごめんなさい、でも質問者様ののびたの話や自分が生きているんだという話をきいたとき
この感覚にとても近い気分になったので・・・）

今までこの恐怖を人に伝えようとしても
なにそれ？考えすぎなんじゃない？
と言われ続けていたので、中学生からこの気持ちを封印していました笑

でも、怖いですよね・・なんか・・・
急に自分の存在がわかんなくなるというか。

勝手に同類にしてしまいましたが、違ったら本当にごめんなさい；

私も小さい頃から言われ続けてきたんですが
人一倍感受性が強いのではないでしょうか？？
人がスルーするような事象も、きっと質問者様の心の何かにひっかかって
感受性フル発揮しているのではと思います。
なので一種の個性・・ですかね？
すみませんが私はそうやって自分で納得させてます・・；；

お礼

お礼が遅くなって申し訳ありません。
回答の通知がなく、確認できていませんでした。
たぶん、回答者さんの感じに似ています。個性のひとつだと解釈して、やっていこうかな‥ただあの発狂しそうな恐怖は、いつくるかわからないのでやはり怖いです(*_*)
それでも、わかってくださる方がいて、安心というか嬉しかったです。
ありがとうございました！

回答No.3

noname#194289

直接の答えだはありませんが、養老孟司さんの著作を読んでみたらどうでしょうか。案外ヒントがあるかもしれません。代表作は唯脳論ではないかと思います。個人的にはヒト以外の生物も生きているということを考えると少し安心できます。人は頭は特別ですが、体は他の動物とそれほど変わりません。

お礼

ありがとうございました、養老さんの本、探してみようと思います！

回答No.2

d194456

パートナーと一緒に生活しているなら、その様な気分の起きた時は、パートナーの身体に触れるのが一般的な行動だと思います。
あなたがシングルとか、離れて生活しているなら、あなたがお子さんを守る立場にいることに為ります。
一人で子供を育て、命の心配までしたら、その子供を守るお母さんの安全は重大事だと思います。
あなたの力の小さに目を向けず、子供を守る気持ちの強さを確認し、感じる様にしたら良いのではありませんか。

丸っきりの推測ハズレでしたら、お許し下さい。

お礼

ありがとうございます！
母として、強くやっていこうと思います！

回答No.1

mars1024

こんばんは。
結構ストレスたまってませんか？
スポーツ等、あなたが好きなことをしてストレスを発散する機会を
作ったほうがいいかもです。
また、できればストレスになる原因が多いのかもしれませんので
減らせるものは減らしていくのもいいかもしれません。
なるべく、我慢しすぎないで、ストレスをためないことです。
我慢のしすぎは限界がありますから。

病気かどうかは私は専門家ではないのでわかりませんので
一度専門家に相談してみるのもいいかもしれません。

お礼

ありがとうございます！
ストレス‥たまっているのかな？どうも自分のことにはにぶくて笑
何か趣味を探してみようかと思います！