上司との関係 嫌な思い

質問

自分が外出先から帰社して上司と顔を合わせる時、またはその逆の場合、僕はいつもおびえています。あんなこと言われるんじゃないか？ここを注意されるんじゃないか？全く予想だにしないことを言われるんじゃないかとか・・・そんな時、最悪、抗不安薬を服用して気分を落ちつけています。
皆さんは嫌な上司に対し上記のような時、どのように対処してますか？
ちなみに、心療内科の先生からはその程度でデパスを飲むなと言われています。我慢して強くなれと言われますが、皆さん強くなる方法教えてください。

回答No.5

plokij75 · ベストアンサー

＃３です。　　「この回答へのお礼」を読みました。

「＞ただ、一癖ふた癖あって、相談しても無謀なこと（徹夜レベルや、身体壊すようなこと）を改善策にする人で、そんなこんなで、徐々に距離を置くようにする癖が付いちゃいました。」
という事であれば、ご自分で行ない易い改善策や解決策を考えて、あなた方から提案して見たら如何ですか。
案外、あなたの上司は、アイデアのない人、経験から学んでいない人なのかも知れません。

また、「＞。。。相談しても無謀なこと（徹夜レベルや、身体壊すようなこと）を改善策にする人」
って、体力を浪費したり、頑張り精神で、、知恵がないのを補おうとしているのではないでしょうか。

であれば、あなたにとっての最善策、次善策等を考えて、提案を積み重ねて行けば、仕事のし易い環境が出来て来るのではないかと思いますが、如何でしょうか。

お礼

こちらが提案すると、へそを曲げてききいれないというか、逆に怒りまくしあげる（きぶんを損ねる幼稚な知能）人なんです。本当に会社のトップだから誰も注意できないので、自分が提案するしかないのですが、全く聞く耳もたず、きいたとしても上げ足を取る、その考えでやって・・・・な事になったらどう責任とる！とまた切れちゃいます。正直つかれました。お返事いただいていて、このような回答済みません。

回答No.4

korirara

いつもおびえている理由は？

あなたが全力で仕事をし、ミスなく業務をこなしていても上司は何か嫌な事を言って来る？

それであれば上司に問題がありますが、あなたがまだ全力で取り組んでいないなら、全力で取り組んで下さい。
ミスが多いなら、減らす努力を。

強くなる方法は人に教えて貰う物ではないです。
他力本願の内は強くはなれない。

ぶつかって、自分の力で乗り越えない限り、弱いままです。

回答No.3

plokij75

帰社したら、直ぐに、上司の席へ行って、今日の出来事を、良かった事も悪かった事も上司に聞かれる前に報告するようにして見て下さい。
そして、悪かった事に付いては、上司に相談して、解決策を見付けるのです。

上司が、あなたに、予想も出来ないような事を言ったり、言われなくても良いような事を言うのは、あなたの日頃の行動や仕事ぶりが、上司には見えないので、いろいろな事を言って、あなたから仕事の出来具合を聞き出そうと思っているのではないかと思います。

ですから、あなたの方から先に、「ほう・れん・そう（報告・連絡・相談）」を行えば、上司の方も、少しは安心して、穏やかになってくれるのではないでしょうか。

攻撃は、最大の防御と言われていますが、あなたの受身のの態度を変えて、
・仕事の進捗状況や仕事の成否につて、小まめに報告する。
・仕事に関連した事で知り得た情報や自分の考えを連絡する。
・困った事や上手く行かない事は、解決策を相談する。
等を積極的に行って行けば、あなたに対する上司の見方も変って来るでしょう。

上司は、あなたの仕事の管理者、責任者ではありますが、あなたの監視人ではありませんから、恐れずに、上司に「ほう・れん・そう」でアプローチしてみて下さい。
そうすれば、あばた自身の売込みにも繋がるのではないかと思います。

お礼

お返事ありがとうございます。
確かにその通りですね。
言い損ねてるから、向こうから聞いて来たりするんですよね。
ただ、一癖ふた癖あって、相談しても無謀なこと（徹夜レベルや、身体壊すようなこと）を改善策にする人で、そんなこんなで、徐々に距離を置くようにする癖が付いちゃいました。

回答No.2

marumin

解決方法は、その上司と飲みに行く。
そして相手を良く知る。

これだけで、極度な緊張状態はなくなると思います。

上司と部下という関係上、あなたを上司が怒るのは仕事のようなものですから、そこは我慢するしかないです。
でも怯えるというのは、ストレスの原因になりますし、逆に仕事が円滑に進まなくなってしまいます。

もし相手が受け止めてくれるような人であれば、素直に気持ちを伝えて、人として打ち解けられる場を持つ事が一番だと思います。
飲みに行くのが無理であれば、就業後に少し時間を取ってもらって。
上司との距離が縮まれば、怯えるような事はなくなると思います。

回答No.1

monkii_

言われるのが嫌なら、なるべく言われないようにすればいいんじゃないですか。
「あんなこと言われるんじゃないか？」「ここを注意されるんじゃないか？」と
ある程度予想がつくのなら、それに対して準備したり、そう言われない対策をねったり。
要は「傾向と対策」ですね。
あと、もし何も言われずに済んだ時には自分にプチごほうびをあげるのもいいと思います。
前向きに自身を持てるよう、頑張って下さい。