足裏などのマッサージについて・・

質問

足裏でも肩でも手の平でもマッサージを他人にしてもらうと気持ちがいいのに、自分でするとイマイチなのはどうしてですか？

回答No.3

raizo · ベストアンサー

自分で行う時は、どうしても姿勢に無理があるというのも理由の一つです。
マッサージを行う手はどうしても力が入ってしまいますし、その緊張はマッサージを受ける部位にも伝わります。

マッサージは体がリラックスしていればしているほど、その効果が上がります。他人にマッサージされている場合でも、体が緊張していると、その効果は落ちてしまいます。

自分でマッサージをする時って、やっぱり体に負担のかかる姿勢をしていますよね？
それでは気持ち良くないのも当たり前だと思います。

回答No.2

sinnkyuusi

自分でやる時、身体は交感神経優位になっています。
一方、他人の際には副交感神経優位になります。

気持ち良いかどうかはこの差です。

回答No.1

noname#231353

マッサージをする角度ではないでしょうか？

他人にやってもらうと、いい角度で刺激して貰えますが、
自分でやると角度が限られてしまいますから。

あとは、「やってもらっている」という、気分でしょう。