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足首の痛みで悩んでいます。解決方法はありますか？
- 夫の足首が音を鳴らし痛みがあります。特にマニュアル車の運転時にひどくなります。骨の鳴る音かどうかわからず、整形外科にも相談しましたが解決策が見つかりません。
- 足首の痛みは歩くだけでも大きな音がします。最近は金曜日に痛みが最高潮になります。足が大きいためアクセルの操作が疲れることも要因の一つです。
- 病院での検査では原因がわからず、レントゲンやMRIが必要かどうか迷っています。手術が必要なのかも不明です。何か解決方法はありますか？
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No.1です。補足ありがとうございます。 ＞あ、そういえば最近「サロンパス」が上陸したと見たのでそれなら確実ですよね。探してみます。 サロンパスはあまり効果が期待できません。日本ではモーラス、ロキソニン、ボルタレンの人気がありますが、これらは全部処方薬です。唯一ボルタレンだけが薬局でも買えるものですが、そちらの国でも効果のある湿布を見つけてみてください。 ＞質問当初から親切なアドバイス、専門的な知識でのご判断本当に助かりました。 ＞少しずつ様子を見ながら気長にレントゲンの順番を待ちます（泣）。 何かありましたらまたご質問ください。 長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
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- o120441222
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No.1です。補足ありがとうございます。 ＞左右は右足左足共に外くるぶしが凹んでいるということです。 左右外くるぶしの下、特に右が痛いのですね。場所的に言えば捻挫、腓骨筋腱滑車症候群。補足内容を考慮すれば足関節不安定症と言うものが候補に挙がりますが、過去に大きな捻挫や繰り返す捻挫のご経験がなければ可能性は低くなります。 ＞腰が原因の事もあるんですね。 腰から下（下肢）の神経は全て腰から出ています。ですから腰に何か異常があれば、お尻、腿、膝、ふくらはぎ、足などの痛み痺れなど各種症状が出てきます。これは腰に自覚症状がなくても起こりえますので、今の段階では否定はできませんがご質問内容からすれば可能性はちょっと低いかもしれません。 ＞シップはひえピタの様なものを一回貼りましたが、すぐに取れてしまってそれ以来使っていません。 冷やす方が良いんでしょうか？ どの様な原因にしろ、大元の原因は炎症です。病名とは炎症が起こる状態を表したにしかすぎません。ですから痛みに対し、痛みの治療をするということはどのような原因にしろ基本的な処置になります。 実はシップには冷やす効果はありません。あれは炎症を抑える物質を肌から持続的に入れていくための薬です。貼った時にヒヤッとしますが、あれはあくまでも冷感で実際に氷を当てた感じと違いますよね？簡単に言えばミントのガムとかき氷を食べた時では口の中の感じは違いますよね？ ただ海外のシップがどのようになっているか分かりません。一昔前は日本のシップも気休めでした。ですからアメリカやヨーロッパなど所謂先進国と呼ばれる国のシップであれば間違いは少ないかもしれませんが、後進国であればちょっと自信がありません。 慢性疾患にアイシングをすれば血行が悪くなり、悪化する可能性もありますのでシップがなければ冷えないようにするのが無難です。冷えないようにとは温めるという意味ではありません。加温ではなく保温です。痛みが強い時は炎症が強いということで、湯船で温めると炎症が悪化します。お風呂はシャワーのみとし、アルコールも炎症が悪化しますので十分お気を付けください。
- o120441222
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No.1です。補足ありがとうございます。 ＞初めに行ったかかりつけの医者は頼りなく、こちらで何とかお願いしてアスリートのマッサージや体の不調を治したり診断するセラピストの元へ行き、その後足のスペシャリストのDrの専門病院へ行ったのですが、まだレントゲンにたどりつけていない状況です。 なるほど。よく聞く話ですが、日本医療環境がいかに恵まれているかよくわかります。ご質問の症状ではまずレントゲンを取るべきで、その結果によって次はMRIにいったり、薬を出したり、リハビリを組み立てたりするわけです。今の段階では霧の中で手探りをしているような状態です。 ＞痛みはまさに関節の一番中心部です。くるぶしの下が左右ともに私と比べると凹んでおり、押してみると私の場合は筋の様なものがあり中心部へ深く押すことが難しいのに対し、彼のは筋がない様に感じ、意外と奥まで押せる感じです。 左右と言うのは右足、左足ですか？ くるぶしの下と言うのは、外くるぶしでしょうか？ ＞右側はそこを押すと痛がります。以前はそれほどでもなかったのですが、今は少し押すだけでも痛く彼が言うには骨と骨が何度も何度もこすれる事によってその間にある弦みたいなものが疲労している感じ・・・というのです。 こないだお話ししたように変形足関節の可能性もありますし、石灰が沈着しているということもあり得ると思います。足首以外では腰に原因があって足首に症状が出ることもあります。 シップはしましたか？
補足
お休みの日にたびたびすみません。 ＞左右と言うのは右足、左足ですか？ くるぶしの下と言うのは、外くるぶしでしょうか？ 左右は右足左足共に外くるぶしが凹んでいるということです。 https://www.google.co.jp/search?q=%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%81%B6%E3%81%97&client=firefox-a&hs=f63&rls=org.mozilla:ja:official&hl=ja&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=VGD9UZ_PLqHU0QWZtIHAAg&ved=0CAkQ_AUoAQ&biw=1143&bih=710#facrc=_&imgdii=_&imgrc=PNngqUGouR4lxM%3A%3B3VFddIZB40vkLM%3Bhttp%253A%252F%252Fimg04.ti-da.net%252Fusr%252Fokinawatex%252FP1020647.JPG%3Bhttp%253A%252F%252Fokinawatex.ti-da.net%252Fe3811647.html%3B320%3B240 丁度ここの赤バツのあたりですね。 腰が原因の事もあるんですね。 シップはひえピタの様なものを一回貼りましたが、すぐに取れてしまってそれ以来使っていません。 冷やす方が良いんでしょうか？ 子供の時に「Bilateral Sciatica（坐骨神経痛？）」になっており背中から足首くらいまではあまり強い方ではありませんし、体もとても硬いです。
- o120441222
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No.1です。補足ありがとうございます。 まず、音が鳴るということは鳴るか所にもよりますが関節の異常の可能性も出てきます。ですから必ずレントゲンでの確認は必要かと思います。3件いかれて3件ともなぜのその判断をしなかったのか少し不思議な感じがします。受診したのは整骨院ではなく整形外科ですよね？ ＞痛みはほぼ毎日ありますが痛みのない日はないと思います。 ＞土日はほぼ運転をしませんので月曜日の症状が一番軽く、金曜日が疲労のMAXです。 ＞大きな怪我・・・特にないと思います。 一つ可能性として考えられるのは変形性足関節症といわるものです。これはその名の通り軟骨が減り関節の変形がすすむ病気です。靭帯とは関節を補強するバンドの役目をしています。捻挫とは靭帯損傷ですから、過去に大きな捻挫を経験されていると、関節が緩むため負担が大きくなり変形性に発展していくことがあります。大きな捻挫のご経験がなくても発症しますので、まずはレントゲンで確認をした方がいいと思います。 もう少しいいでしょうか。 足首とありますが具体的に足首のどこですか？ 前ですか？内側ですか？外側ですか？ またその個所を押すと痛みますか？ 腫れなどはありませんか（左右差）？
補足
再度ありがとうございます。 なぜレントゲンを撮っていないか？明言をしていなかったのですが実は日本国内ではないんです。 日本であれば診察して「じゃ、レントゲンを撮ってみましょう」なんですが、この国では「診察した」⇒「原因不明」⇒「レントゲン？撮るの？じゃ、３ヶ月くらい先かな？また連絡します」で、症状が悪化している状態です。 初めに行ったかかりつけの医者は頼りなく、こちらで何とかお願いしてアスリートのマッサージや体の不調を治したり診断するセラピストの元へ行き、その後足のスペシャリストのDrの専門病院へ行ったのですが、まだレントゲンにたどりつけていない状況です。 痛みはまさに関節の一番中心部です。くるぶしの下が左右ともに私と比べると凹んでおり、押してみると私の場合は筋の様なものがあり中心部へ深く押すことが難しいのに対し、彼のは筋がない様に感じ、意外と奥まで押せる感じです。 右側はそこを押すと痛がります。以前はそれほどでもなかったのですが、今は少し押すだけでも痛く彼が言うには骨と骨が何度も何度もこすれる事によってその間にある弦みたいなものが疲労している感じ・・・というのです。 押して痛むのは外側からの圧力です。腫れは全くありません。
- o120441222
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症状は少なくても二年以上続いているということですね。 以前整形外科を受診したときはレントゲンを撮ったのですか？ 過去に大きなけが（例えば捻挫）の経験はありますか？ まったく痛みのない日があったり、症状の波があったりしますか？
補足
早速のお返事ありがとうございます。 症状は２年くらいですが、初めの頃はただの一般的な骨の鳴る音だと思って気に留めていなかったんです。 受診した整形外科は今年の６月で触診と歩行時の音の鳴り方を目視したくらいでレントゲンも何も撮りませんでした。２箇所で別の先生に診てもらっていて触診だけです。 痛みはほぼ毎日ありますが痛みのない日はないと思います。 土日はほぼ運転をしませんので月曜日の症状が一番軽く、金曜日が疲労のMAXです。 大きな怪我・・・特にないと思います。
補足
こんにちは。 右足と左足は左右対称なのですが、右足だけが痛むんです。 車のアクセルとブレーキが最大の引き金になっていると思います。 今までこんなに悪くなかったですから・・・ レントゲンまでにまだ時間がかかりそうですので、ちょっと気休めですが良さそうなシップを探しに行こうと思います。 あ、そういえば最近「サロンパス」が上陸したと見たのでそれなら確実ですよね。探してみます。 質問当初から親切なアドバイス、専門的な知識でのご判断本当に助かりました。 少しずつ様子を見ながら気長にレントゲンの順番を待ちます（泣）。