休職or退職

質問

私は今年の春から知的障害者の支援施設に採用され、不慣れながらも仕事をしております。
その法人でも新しい部署であるので、様々な問題点や改善点に翻弄されています。また、人員もギリギリなので宿直や夜勤の回数が他の部署より多いです。

５月の後半に耳鳴り、高熱、肌荒れ、小さな頭痛。６月の後半から頭痛、吐き気、倦怠感が常時あるため内科を数回受診しましたが問題が見られませんでした。
薬も効果がないので変に思い、食欲減退、睡眠不足、気分的にも落ち込んでいたため精神科を受診しました。

・無気力になった（食事や音楽、読書に興味が湧かない。集中できない）
・気分や能力が落ちている。平常な時は些細なことにも反応し、怒ったりする。
・人間関係で上手くいっていない気がする（利用者、職員の両方）ため、迷惑をかけている気がする。
※特定の先輩は私に対して明らかに態度に差をつけている（笑顔の有無、会話の内容など）
　ことあるごとに口出しをしてくる（行動の正否や仕事内容に関わらず駄目出し）
・他の新人や若手は仕事もコミュニケーションも上手くできており、自分が情けない。
・自分は無価値ではないか？　という思いが出てくるようになった。

上記の話を精神科でしたところ、医師の方からは「こんなことで来られても」「貴方の問題でしょ」という目を疑うような言葉ばかりでした。
必死に辛さを訴えると「仕事を休むなり辞めるなりしたら？」「適応障害だから、休むなり辞めるなりするなら診断書は書いてあげる」という心ないものでした。
他にも「眠剤は出すけど安定剤は運転に影響するから出さない」と私の苦しさは二の次にも思えます。

終始仕事の話ばかりで体調や精神面にはあまり触れずに終わりました。どうにかしようと頑張ってきた支えが折れたように感じます。今は精神科を受診する前より不安が増し、動悸が止まらず、死にたいとさえ感じます。

休職して体調が戻ればいいのですが、環境を改善しないと意味がありません。
いずれ退職する方向なのですが、休職で間を置けばいいのか、即座に退職すればいいのか。私には判別できません。
どうすればベストなのでしょうか？

回答No.2

noname#244462 · ベストアンサー

その医者はおかしいですね。先ずは違う精神科に行きましょう。うつ病だと思います。

私もあなたと同じように人間関係のストレスから色々な身体症状が出て、それぞれの診療科で異常なし、最後は強い不安感に襲われ、精神科に行き、うつ病と診断されました。

身体症状を主訴とするものは比較的軽症と言われてます。私の場合は抗不安剤で身体症状はなくなりました。

その後、何回も再発しましたが、物事の捉え方を変える事でストレスをなくし、寛解に至ってます。

取り敢えず、別の精神科で投薬治療を受けてから仕事の事は考えればいいと思います。

回答No.3

obrigadissimo

質問者さまの
必須な固有技術（＝介護＆介助スキル）は、
パーフェクトなのでしょうか。であれば、
それ以前に必須な、良好な人間関係の構築方法を
見直しませんか。それには、
ジョハリの窓
で検索して、鋭く深く研究してみると宜しいのでは
ないでしょうか。
貧しい心からは貧しい言葉しか出てきません。
豊かな言葉は豊かな心から出てきます。　（三浦綾子 『藍色の便箋』）
環境を豊穣にして、日々、豊饒・豊楽な気分で過ごすようにしませんか。

なお、ドクターは、
車の運転をする質問者さまの安全を考慮して処方箋を
書いたのですし……それに、適応障害は、障害であって
病気ではないので、基本的に薬では治らないことを知るべきです。
基礎医学の授業で、履修しなかったのでしょうか。だとすれば、
これから、勉強しませんか。決して、ご損には、なりませんよ。

精神科医が信頼できない場合は、別の病院に転じましょう。
福祉の現場では、特に、偏執的自己愛・承認欲求・自分本位
等々の感覚は、鍵をかけた心のロッカーの奥底に、しまい込んで
おくようにしませんか。

外界は自分の心の鏡である。　　　（Orison Swett Marden）

〈ふろく〉
『「困った人たち」とのつきあい方』（河出文庫）
を読んで、研究してみませんか。それと信頼できる人に、
お願いして、
「自分のことは、自分が一番知っている」
　という人がよくあるが、わたしはあまり信じない。自分よりもむしろ、
傍らの人のほうが、わたしたちの姿を適確に見ていることが多いからだ。
つまりわたしたちの何げなく言う言葉や、示す表情の中に、
わたしたち自身が自覚していない酷薄さ、非情さ、卑劣さ、傲慢を、
そしてまた優しさなどを、第三者のほうが、はるかによく見て取ることが多い。
　　　　 （三浦綾子 『夢幾夜』）
のような面や感じが質問者さまにないか、訊いてみませんか。
そのようなことが全くなくて、パーフェクトであると評価されれば
ピーハツ（＝ハッピー）ではないでしょうか。

知的障害の人たちの中にも、たとえば、
山下清画伯のような隠れた才能がある人がいる
かもしれないのですが……質問者さまは
どのような目的で、現職をチョイスしたのでしょうか。
1度、福祉の場でのプロフェッショナルとは何か？
に就いて、極限思考してみませんか。
それで、ミスマッチ、ミスキャストであると感じたら、
別の職種に転じると、直ぐに、リフレッシュするかも
しれませんよ。

短い期間でも、一生懸命に行動したことは
決してマイナスにはなりません。
Good Luck！

回答No.1

cocorono_nayami

＞薬も効果がないので変に思い、食欲減退、睡眠不足、気分的にも落ち込んでいたた・・

気分の落ち込みや、身体症状があるのであれば抑うつ状態なのかもしれません。
病気であるかどうかは分りませんが、一時的に落ち込むことは誰にでも起こる事です。

＞必死に辛さを訴えると「仕事を休むなり辞めるなりしたら？」「適応障害だから、休むなり辞めるなりするなら診断書は書いてあげる」という心ないもので・・

一応、医師の指摘なので適応障害の傾向もあるのでしょうが
『自分のおかれた境遇が辛い』と訴えたところで、医師にはどうしようもないでしょう。
ただ、医者にもいろんな人間がいますので、『心無い』と思うのならそんな医師のいう事は聞く必要は無いと思います。

気分の落ち込みがが気になるのであれば、
心療内科か別の精神科を受診してみてはいかがでしょうか。
診察の時には『自分がどういう不調でどう辛いのか』を伝えてみてください。
診断に応じて、症状を緩和する薬なりを処方してもらえると思います。
休職か退職かを悩むのは、その先だと思いますよ。

蛇足ですが、文面から察するに、相談者さんは人に振り回されてますよね？
仕事も治療も、結局は相互の信頼関係で成り立ちます。
相手との関係（上司と部下、医者と患者）に応じて、
自分が伝えるべきことは伝え、相手の言い分の聞くところは聞く。
そして相談者さんが判断して行動しみてください。