ニキビの克服法

質問

私は長年ニキビに悩んできました。
しかし自分なりに色々試して、お肌について勉強して少しずつ快方に向かっています。

そこでニキビを克服した方に質問です。

どのようにニキビを克服しましたか？

回答No.2

mkmk924

私も小学校低学年の時から悩み続けてました！
今は皮膚科で肌を見てもらい
・ダラシンTゲル
・ビタミンB1.6
を処方してもらっています。
私はこれを使ってから3日ほどで赤みが消えて行きました。

一度皮膚科で見てもらうのはどうでしょうか??

回答No.1

Cirq1646

私は20代後半から30代少しまで、痛みもあるようなひどい
ニキビに悩みました。
数はそれほど多くなかったですが、とにかくニキビがない日は
ないというぐらいでした。

私もいろいろ試しましたが、最後は漢方薬でした。
きちんと体質や食生活などについても話を聞いてカウンセリング
してくれるところで処方してもらいました。
その際、牛乳を中心とした脂肪類を減らすようにアドバイスを
受けました。
実は他にも体調で気になることがあり、説明によれば、それも
同じ源（原因）からきているという説明でした。

通常、漢方ですと数カ月かかると言われておりましたが、
飲み始めて２週間で明らかに効果があり、結局２カ月で
完了したんですよ。びっくり。

それ以来もう１０年以上、ニキビには悩まされていません。

食生活は今でも野菜中心、タバコはすっかりやめました。
しかしコーヒーはやめていません。私の場合は問題ないそうです。
揚げ物は、もともと好きではないこともあり、もうほとんど
食べません。
外食が減ったのもよかったかもしれません。

大人ニキビ用の漢方薬は、そのように処方されたと書いてあるような
市販のものが最近はあるようですけど、
ぜひとも一度はカウンセリングをちゃんとやってくれるところで
自分用に処方を作ってくれるところをお勧めします。

でも、すでに快方に向かっているとのこと。
そのまま良くなるといいですね。