元カレとの記憶をすべて消したい

質問

ほとんど愚痴です…お見苦しい内容です。。

元カレとは、友人の紹介で知り合い、向こうからのものすごいアプローチで付き合い始めました。とってもうれしかったし、お互い結婚願望が強かったので、会話の節々に結婚観なんかも話したりしていました。
付き合ってちょっとして、彼のマンションに行きました。彼は友達とルームシェアしていて、そのことは前から話で聞いていたし、彼の友達とも仲よくできたらいいなと思っていたので、人見知りながらもがんばって会話しました。

２回目行ったら、友達の彼女が来ていました。彼女は料理がとても上手で、私の分まで作ってくれていました。料理が苦手な私にとっては、とても羨ましく思いました。会話もそれなりに弾みました。
でも、それ以降、どこか遊びに行くのもごはんに行くのも、彼がやたらと友達カップルを誘うようになり、向こうも向こうでやたら誘ってくるようになりました。
あまりにも毎回の事だし、彼と友達は毎日同じ部屋にいるのにまだ一緒にいたいの！？私は週に１度しか会えないのに…と不満に思ってしまい、ある日同じように彼から「みんなでごはん行こう」と誘われた時、「たまには二人がいいな」と言いました。その時は「分かった！じゃあふたりで！」と言ってくれたので、あーよかったと思っていました。
でも、いざ二人でごはんに行くと、なんだかソワソワしていて会話も盛り上がらなくて、最終的に「やっぱあいつらん所行こう！近くのお店にいるみたいだし！」と、結局合流しました。

お店に着くと、私が一度断っていたのを知っていたのか、友達カップル(特に彼女)は私に対してあからさまに冷たくて、ものすごく居心地が悪くて…でも彼はとっても楽しそうにしてるのを見てまた悲しくなりました。
そして、その帰り道、彼が友達彼女の肩を抱きながら歩いているのを見て、今にも泣きそうになるのを必死にこらえていました。友達はというと、昔からの付き合いだからなのか何も感じていない様子で、それが当たり前の光景かのように笑顔で見ていました。

その日は彼の部屋に泊まって、次の日目が覚めると、友達彼女が洗濯をしていました。そこで、なんと彼の下着も干してたんです。私がいるのに…私がビックリしていると、彼は「あ、〇〇ちゃんいつもありがとう！助かるよ！」と言っていて、もうショックというかなんというか。。
後から聞いた話では、彼はごはんやお弁当なども、友達やその彼女に作ってもらっていたみたいです。

その一連の出来事があり、何だかその友達カップルが生理的にムリになってしまいました。変な話、夜の時もリビング挟んだ向こうの部屋に他人がいると思うと気持ち悪かったし、「夜たまーにあいつらの声聞こえるんだよねー笑」と言った彼の発言にも引きました。

それでも彼自体は好きだったので、なんとか合わせていました。

１か月くらい経ったある日、友達が仕事で帰ってこない日があったので、めったにないチャンスだし、がんばって料理を作ろうと思い、作りました。私なりにはがんばって作ったつもりです。
でも、「おいしい」の言葉は聞けず、後日共通の女友達(元カレのもう一人の友達の彼女)から「この前料理失敗したらしいじゃん(笑)」と言われました。
なんだかもう恥ずかしいやら悔しいやらで、何も言い返せず、家に帰って泣きました。。

その頃にはもう彼からほとんど連絡が来なくて、こっちから連絡してもそっけないし、遊びに行ってもなんだかのけ者扱いさているように感じていました。
そして数日後、また彼から「仲良い子達誘って大人数でキャンプ行くから来る？」と言われたのですが、その日は仕事が入っていたので「ごめんその日は仕事あって行けない」と言いました。
そしたら、その日の夜突然電話がかかってきて、別れを告げられました…。

その時まだ付き合って２か月も経ってなくて、あまりにも早すぎると思い「え？え？」と戸惑っていると、「ふたりの価値観があまりにも違う…」と言われました。

付き合っている間、一応お互いの実家にも行き来し、うちの親にも彼が「あいさつしたい」というので頼んで会ってもらったり、「そのうち一緒に住みたいから貯金しよ！通帳渡しとくね」と言われ預かったりもしていました。

なんだかほんのわずかな時間にものすごい上り下がりがあって、私はついて行けなくて、ひたすら泣きました。。何度か「やり直したい」と言ったのですが聞き入れてもらえず結局別れました。

数か月後、紹介してくれた友人が何を思ったか「〇〇くん結婚したよ」とご丁寧に教えてきて、さらに結婚式の写真も見せられました。その子と元カレは一緒にバンドをやっていて仲が良かったので、私と別れた後もそこのつながりがあるのは分かってましたが、まさかそんな事言ってくるとは思わず、やっと傷も癒えてきたところにまたぐさっと来ました。

そしてまた最近、別の友人からは「今度〇〇ちゃん(共通の友人)の結婚式に、〇〇君(元カレ)も来るんだって～！」と言われたり…

もう、元カレに少しでも関わりのある人間すべてを切り離したいです…すべての記憶を消したい。。
こんな風に思うなんておかしいでしょうか。。

回答No.2

noname#187535 · ベストアンサー

質問を読んでいて、その元カレや元カレの友達の言動に疑問をもちました。彼女がいることを知っているのに、洗濯させたり、ご飯を作らせたりしている元カレの友達。やっている友達の彼女。彼女の前でも普通にしている元カレ。何なんですか！？モラルも優しさもないんですか！？その状況にいたあなたを尊敬します(笑)恋をすると彼しか見えなくなるのは私も分かるし、経験もあります。こういう状況って第三者から見ると何故付き合ってるのかが分からないくらい疑問に思ってしまいます。別れて良かったと思いますよ。元カレからも、その友達カップルからも。付き合っていて幸せになれましたか？明るい将来が見えましたか？

あなたはもっと幸せになるべきなのです。これから素敵な出会いがきっとあります。いつまでも元カレのことを考えていては、いい出会いもありませんよ。時間がかかるかもしれませんが、新しい恋に進めるように、まずは違うことに力を入れて少しでも元カレのことを考えなくていいようにしてみてはいかがでしょうか。イメチェンしてもよし。仕事や勉強を頑張ってもよし。そのうちに、キラキラ輝いているあなたに素敵な出会いが訪れるはずです。前をしっかりみて、明るい光に向かって進んでって下さい。頑張って☆

お礼

回答ありがとうございます。
彼らがおかしいと言って下さって、気持ちが楽になりました。
私が馴染めないのがいけないのかと思ってたので・・・
多分あのまま付き合っても、不満ばかりだったと思います。
別れてよかったって思えるように、これから他のことにも目を向けて頑張ります！

回答No.1

anndoromeda

＞＞こんな風に思うなんておかしいでしょうか。。

おかしくはないです。

ないですが、全ての記憶を消したい・・と思う度に記憶が更に強化されます。
人間の脳はその様に出来ています。

では、どうするか。

それは、思い出したなら、「ああ・これは終わった事」と自分に一度だけ言います。
声にだしても、そう思うだけでもどちらでも。
そして、あれこれ考えません。

最初は難しいかも・・
これも練習。
何回もくり返していると、段々とコツが掴めるようになります。

いつの日にか気付いたなら、もう元彼と、彼らの事は思い出す事もないでしょう。
また、思い出しても、ああその様な人達もいたなあ～。
あるいはいたかも・・程度となっている事でしょう。

別な言い方をするなら「許し」を学ぶ事。
許しを実践する事とも言えます。

許す・・開放とも言いますね。

彼らの事を今は握りしめているのです。
それを手放すだけ。

お礼

回答ありがとうございます。
確かに、忘れたい！と思えば思うほど、鮮明に記憶がよみがえってきます。。
許すというのはいきなりは難しいかもしれないけど、思い出す度に少しずつ意識していけたらと思います。
いつかこの経験を生かせるようになりたいです。