リストカット

質問

リストカットしない方法ありますか

回答No.1

sana8339 · ベストアンサー

まずは刃物を近くに置かない。

切りたくなったら別のことで発散する。

リストカットは破壊衝動でもあると思うので、
壊しても問題ないものを壊すのがいいと思います。

辞めたいと思えるあなたの気持ちが大事です。
切りたくないから切らない。
痛いのが好きなら手をぺちぺち叩くくらいに抑えてあげてください。

お礼

有難うございました。