メール・・・前回続き

質問

今まで二回、
同じ関連で質問させてもらったものです。

皆さんから色々なご意見を戴き、本当にありがとうございました・・・

初めて心の底から好きになった彼女と別れてから１ヶ月、
今日メールをしました。。。

内容は、
ほんの軽く自分磨きを頑張っている事について、
共通の趣味はどうか??についてです。

この１ヶ月間、遮二無二努力しました。

これからもずっと続けていくつもりで。

元カノの事が気になるが、なるべく考えないように・・・

そして、彼女から返事が来ました

内容は
メールありがとう、
今は友達の輪も広がって、大切な人もいます。

●●君も良い事あると良いね!

このメールで終わりにしてください

さようなら

と・・・

マジでぶっ飛ばしたくなりました

てめぇふざけんなよ!?
人の気も知らねえでもう新しい男か!!!???

血祭りにすんぞ!!!

まぁ言いませんでしたが・・・(泣)

俺が真剣に考えて努力していた間に、
人の気も知らねえでもう新しい男がいるっていう事へのむかつき、半端ないです。

しかも別れも中途半端な感じで、
俺の言い分も聞かないで自分の言いたい事ばかり言って別れたので、尚更この１ヶ月辛かったです。

凄くだるく、嫌んなっちゃいました

こんなに心を開いた女は初めてだったのに

昨日メールした後電話をしまして・・・
また自分の事を通して責められるのおかしいまで言う始末

本当にこんなくそだと思いませんでした

その後泣き出し、
チャラめの彼氏さんと電話になり
まずは彼氏さんに迷惑をかけてしまった事を謝りました。

その時夜遅くだったので、もう彼女がこの時間に一緒にいることにも悲しく、苛立ってしまいましたが・・・

彼氏さんに
あいつは勝手に終わらした気でいるけど、
あんな一方的で俺の中では不完全燃焼になるに決まってるだろ、
お前されたらむかつくだろうが??

など俺の言い分を聞いてもらったら彼氏さんもそれはむかつくはと、少しは聞いてもらえました。

でもなんだかんだ言っても、俺は彼女が幸せなら良い・・・

ここまで本気の恋愛初めてでしたので・・・
本当に整理出来ません

お聞きしたい事は、
(1)このむかつき、寂しさ、虚しさをどうしたら良いか

(2)忘れるにはどうしたらいいか??

サンドバックを殴っても殴ってもモヤモヤが取れません・・・

汚い言葉使い、
乱雑な文章すみませんでした。

共感してくださる方のご意見をお願い致します。

今はちょっとむかつきと悲しみの辛さがやばいので堪忍してください・・・

本当にこの１ヶ月、
俺らしくもなく他人の為に必死で努力してきました。

たしかに自分の努力を認めてくれまでは言うつもりは無かったです

それにまだ１ヶ月の努力でしたし・・・(泣)

他人の為に努力する事、自分自身を見直す機会をくれた事には凄く感謝しております。

どうかお願い致します。

回答No.4

fuefue12

(1)このむかつき、寂しさ、虚しさをどうしたら良いか

人に迷惑がかからない程度に発散ですかね
カラオケで歌いまくったり、運動してみたり、友達に愚痴りまくったり

あとやる事をやる　とかですね
学業、仕事、バイト　部屋の片付けとかでも良いですね。

勿論それらをやってるうちは多少気が紛れてもやり終わればまたイライラしたり寂しくなったりしますが、ずーっとそのイライラと向き合うよりはマシって感じです。

そうやって時間が過ぎて行くと次第に気持ちも落ち着いて来るってのが定番の感情コントロール術です。

(2)忘れるにはどうしたらいいか??

上記とかぶりますが「やる事やってる内に気持ちが落ち着いて来る」んですよね。稀にずーっと尾を引く人もいますが、怒りも悲しみも大抵は長期的には続かないものです。

日々の事をこなしていったり、たまに怒ったり悲しくなったり、テレビとかみたり映画とかみたりとかしているうちに…
相手の事を考える時間が減って来ます。

完璧に記憶喪失の様に相手の事を忘れる事は出来ませんが、時間と日々の生活に追われていくうちに「忘れる」に近い状態は出来るのです。
あと新しい恋すると９割忘れます。　傷ついた気持ちとかも忘れます。
新しい恋をしろ！とは言いませんがまぁそういう方法もあるよって事は覚えといて損は無いです。

さてこっからはこれまでの質問を含めた上での個人的な感想です。

今回の別の回答者に大して「こんな事されて腹が立たないんですか！？」と、言う気持ち

実を言えば質問主さんと似た様な経験をした人はその気持ちよーく分かるのです。そして似た様な事をされた人は沢山います。つまり恋愛的には「よくある事」なんですよね

かく言う私も似た様な経験あります。正直質問主さんの様に「付きあった事を感謝出来る」とすら思えない「あのクソ男！」と言いたくなるのを付き合った事も（笑）
そんな自分が情けなくて悔しくて数ヶ月尾を引いた経験があります。

でもこういう事を周囲やこういう場所で「あいつ許せない！」と怒りを露に悪口ばかり露呈すると大抵「お前も悪いじゃん」とか「もっと前見なよ」と言う正論をいただきます。
あまりやり過ぎると周囲が離れて行く事も　何故そうなるか？

それは似た様な経験した人はその時期を通り過ぎ、気持ちが落ち着いてその頃の自分を振り返る時期というのが大抵来るのですよね
そして新しい恋をした頃には自分が七転八倒するぐらい怒った記憶も「若かったなぁ（笑）」と言えるぐらい気持ちが成長したりするものです。

もしかしたらその後の恋愛経験で今度は彼女側の気持ちが分かったりするかもしれません。
（恋愛経験は人それぞれなので、元彼女サイドの気持ちに共感する人もいます）
その時自分のその時の行動の欠点が見えて来たりもします。

個人的には傷ついた時は思いっきり悲しんだり相手を100%悪者にして怒ったりしても良いとは思います。
ただそれを全開にして周囲に見せつけると皆共感は出来るけど「ちょっと落ち着けよ」と言いたくなるのですよね。　過去の自分を見ているようだといいますか…

今は気持ちグルグルして怒っても仕方が無い！ですし
色々やってみてもイライラしたり人に八つ当たりしてしまったりするかもしれませんが、気持ちが落ち着いたとき今の自分を冷静に分析する事も大事だと思います。
そこで成長出来たとき、それこそ本当に「忘れる」事が出来ます。「忘れて」質問主さんと似た様な経験をした人に「まぁまぁ落ち着けよ」って言える様になります（笑）

今はしんどいと思いますし、他の方が言う様に時間が解決してくれるものなので「そんなに我慢しなきゃいけないの？」って感じかもしれませんが、１年先には高確率で整理がついてる問題ですから、肩の力を抜いて怒ったり泣いたり落ち着いてみたりしながら…頑張ってください！

回答No.3

akechanda

何て言うか・・・

ちゃっちゃか、ちゃっちゃか、
自分の幸せに向かって突っ走ってる彼女さん、
素敵な女の子ですね。
同性から見ても、魅力的だと思います。
嫌みじゃなく、自分の幸せに貪欲な人って
私は好きなので、質問者さんのべたぼれも
よく理解できます。

なぐさめになるか分かりません。
でもね、人間はそもそも「間違える」生き物
なんです。
正しい選択なんて、後々にならなきゃ分からない
でしょ？
そして、アダムとイブが禁断の実を食べたから
「間違い」を犯してくれたから人類はある。

つまりね、間違えてこその人類なんです。
一番悪いのは、何もしないこと。
間違えるから、動ける、先へ進めるんです。
やーな女だったけど、いい女だったなで
次の女の人に会う準備を始めませんか？

お礼

ご意見ありがとうございます。

なんででしょうか??

本当に俺の聞いている事について皆さん回答していただけないのは・・・??

本当に悩んでるから、
女々しくもここに相談しに来てるんすよ

友達にも沢山相談して
どうしようもないから
勇気だして皆さんに聞かせて戴いているんですよ・・・

ちょっと取り乱しすみません。

ほんまに一途だったんすわ

俺が周りの不幸が凄い起きてる中出会った、
恥ずかしいから言い辛いすけど本当に運命的なものも感じたんすよ

だから尚更腹立ってよ

奴には冷めたけど
このむかつきどうすりゃ良いねん・・・

あのやろーから告ってきたくせに勝手にはいはい、あんたの話聞かないからさよなら

超腹立ちますぜ??
それを好きになった自分にも苛立ちます

最近の女、って感じでしたね

過去のトラウマ女＋今回の件でまじだるくなりましたわ

別れてすぐに新しい彼氏を作る奴に、素敵な女の子とは俺は思えないっす

回答No.2

gyong

素直な感想、気を悪くしたらすみません。

自分の気持ちを満足させるための行動をしたが、それが満たせないとわかると爆発する。

自分本位な感じがしました。
DV気質も少しあるのでは。
これを機会にコミュニケーション塾などで自分の立ち位置を見つめなおすといいかもしれません。

お礼

早速ご意見ありがとうございます。

私の最後のお願い部分の所ちゃんと見てご意見くれたんですかね??

ですからね、
俺自身の努力、頑張りを認めて欲しくて全部やった訳じゃありません。

相手の私と本気で付き合っていく気持ちを、
付き合っている時に知っていたから
私は本当に真剣に付き合いたかったんです

口悪いすけど、
そこら辺にいる股の緩い女と違って本当に魅力を感じたから

一方的に別れを告げられて俺の話は聞かない、
自分は悪くない、
もう彼氏がいる。

こんな事されてまじでむかつかないのか??

それまでの喧嘩も理不尽でも怒らず俺から謝ってきました

俺のアイデンティティでさえも批判するのか、と

そんな都合良く別れる、付き合う、
一方的に我慢する・・・
だったら恋愛なんてくそくらえだわ

俺の一途な気持ちは踏みにじられました

回答No.1

minamina123

人間の怒りの感情は、どんなに長くても3ヶ月しか持続しないそうです。
彼女と連絡を断てば、3ヶ月で忘れられます。
3ヶ月我慢して見てください。

くれぐれもストーカーにはなりませんように。

お礼

早速ご意見ありがとうございます。

３ヶ月ですか・・・
そいつの為に３ヶ月も考えなきゃなんないと思うと・・・腹立ちます

大丈夫です。

もう彼氏を作ってる事とか、俺の意見を聞かないで自分の悪かった所を認めようともしない所に冷めました。

ぶっ飛ばしたいですけどね(笑)